Поддерживать нас на пути исцеления и саморазвития - такова основная цель постничества. Помочь вам проникнуться доверием к процедуре соблюдения поста - такова основная задача книги известного немецкого врача, психотерапевта и натуропата Рудигера Дальке. Книга поделена на три части. В первой части - "Что следует знать о постничестве" - автор знакомит читателей с историей и основными принципами поста, приводит интересные факты, касающиеся этого удивительного метода исцеления души и тела. Во второй части - "Период поста" - Рудигер Дальке подробно описывает этапы подготовки к посту, рассказывает, как работать с "уловками" подсознания и дает ценные рекомендации по эффективному очищению организма. Часть третья - "Время после поста" - посвящена построению правильного рациона питания после завершения постничества и учит читателей относиться к пище как неотъемлемой части духовной жизни человека. В приложениях автор делится своим ценным практическим...
Podderzhivat nas na puti istselenija i samorazvitija - takova osnovnaja tsel postnichestva. Pomoch vam proniknutsja doveriem k protsedure sobljudenija posta - takova osnovnaja zadacha knigi izvestnogo nemetskogo vracha, psikhoterapevta i naturopata Rudigera Dalke. Kniga podelena na tri chasti. V pervoj chasti - "Chto sleduet znat o postnichestve" - avtor znakomit chitatelej s istoriej i osnovnymi printsipami posta, privodit interesnye fakty, kasajuschiesja etogo udivitelnogo metoda istselenija dushi i tela. Vo vtoroj chasti - "Period posta" - Rudiger Dalke podrobno opisyvaet etapy podgotovki k postu, rasskazyvaet, kak rabotat s "ulovkami" podsoznanija i daet tsennye rekomendatsii po effektivnomu ochischeniju organizma. Chast tretja - "Vremja posle posta" - posvjaschena postroeniju pravilnogo ratsiona pitanija posle zavershenija postnichestva i uchit chitatelej otnositsja k pische kak neotemlemoj chasti dukhovnoj zhizni cheloveka. V prilozhenijakh avtor delitsja svoim tsennym prakticheskim...
