В книге изложены основные принципы правильного питания для тех, кто уже имеет проблемы, связанные с заболеваниями костей и зубов, и для тех, кто хочет избежать этих проблем в будущем. В ней представлены: краткая информация о самых распространенных заболеваниях костей; основные симптомы заболеваний и методы лечения; профилактика болезней костной системы; характеристики диет и однодневные меню к ним, рецепты фитотерапии, а также более 200 рецептов не просто диетических, но и вкусных блюд для здоровья костной системы. Книга адресована самой широкой читательской аудитории. Рекомендовано читателям старше 12 лет.
V knige izlozheny osnovnye printsipy pravilnogo pitanija dlja tekh, kto uzhe imeet problemy, svjazannye s zabolevanijami kostej i zubov, i dlja tekh, kto khochet izbezhat etikh problem v buduschem. V nej predstavleny: kratkaja informatsija o samykh rasprostranennykh zabolevanijakh kostej; osnovnye simptomy zabolevanij i metody lechenija; profilaktika boleznej kostnoj sistemy; kharakteristiki diet i odnodnevnye menju k nim, retsepty fitoterapii, a takzhe bolee 200 retseptov ne prosto dieticheskikh, no i vkusnykh bljud dlja zdorovja kostnoj sistemy. Kniga adresovana samoj shirokoj chitatelskoj auditorii. Rekomendovano chitateljam starshe 12 let.
