Ожирение, излишняя полнота сегодня стали проблемой для многих людей. И вот в последнее время произошел прорыв - появилась уникальная диета, которую назвали "кремлевской" потому, что именно благодаря такому способу питания удалось значительно сбросить вес многим известным членам российского правительства. Заключается диета в малом потреблении углеводов. Означает это, что можно есть много мяса, рыбы, сыров, яиц, грибов, пить алкогольные напитки, но нельзя употреблять сахарные и крахмалистые продукты. Диета получается несложной и вкусной! В этой книге помещено более 200 оригинальных рецептов, которые можно использовать в этой диете. Подсчитав количество углеводов, приведенное в каждом рецепте, вы можете съесть за день именно то количество блюд, которое вам позволит вкусно питаться и одновременно худеть или поддерживать свой обычный вес.
Ozhirenie, izlishnjaja polnota segodnja stali problemoj dlja mnogikh ljudej. I vot v poslednee vremja proizoshel proryv - pojavilas unikalnaja dieta, kotoruju nazvali "kremlevskoj" potomu, chto imenno blagodarja takomu sposobu pitanija udalos znachitelno sbrosit ves mnogim izvestnym chlenam rossijskogo pravitelstva. Zakljuchaetsja dieta v malom potreblenii uglevodov. Oznachaet eto, chto mozhno est mnogo mjasa, ryby, syrov, jaits, gribov, pit alkogolnye napitki, no nelzja upotrebljat sakharnye i krakhmalistye produkty. Dieta poluchaetsja neslozhnoj i vkusnoj! V etoj knige pomescheno bolee 200 originalnykh retseptov, kotorye mozhno ispolzovat v etoj diete. Podschitav kolichestvo uglevodov, privedennoe v kazhdom retsepte, vy mozhete sest za den imenno to kolichestvo bljud, kotoroe vam pozvolit vkusno pitatsja i odnovremenno khudet ili podderzhivat svoj obychnyj ves.
