Мечта всех женщин, а также многих мужчин - иметь красивое лицо с упругой и здоровой кожей и как можно дольше сохранить его в таком состоянии. В предлагаемой книге представлен новый, чрезвычайно эффективный комплекс упражнений для естественной подтяжки лица. Рисунки и фотографии, иллюстрирующие упражнения, помогают легко освоить их самостоятельно. В этой книге читатель найдет ответы на вопросы, которые интересуют не только женщин, но все чаще и мужчин: Как самому, без опасных операций и сомнительных инъекций, омолодить свое лицо на 10, 15 и более лет? Как сохранить лицо молодым и привлекательным на долгие годы? Как исправить уже появившиеся возрастные изменения? Как предотвратить появление морщин? Как разгладить уже появившиеся морщины? Как ухаживать за лицом и телом? Книга адресована всем (и женщинам, и мужчинам), кто желает сам, без помощи хирургов, сохранить на долгие годы молодость и красоту.
Mechta vsekh zhenschin, a takzhe mnogikh muzhchin - imet krasivoe litso s uprugoj i zdorovoj kozhej i kak mozhno dolshe sokhranit ego v takom sostojanii. V predlagaemoj knige predstavlen novyj, chrezvychajno effektivnyj kompleks uprazhnenij dlja estestvennoj podtjazhki litsa. Risunki i fotografii, illjustrirujuschie uprazhnenija, pomogajut legko osvoit ikh samostojatelno. V etoj knige chitatel najdet otvety na voprosy, kotorye interesujut ne tolko zhenschin, no vse chasche i muzhchin: Kak samomu, bez opasnykh operatsij i somnitelnykh inektsij, omolodit svoe litso na 10, 15 i bolee let? Kak sokhranit litso molodym i privlekatelnym na dolgie gody? Kak ispravit uzhe pojavivshiesja vozrastnye izmenenija? Kak predotvratit pojavlenie morschin? Kak razgladit uzhe pojavivshiesja morschiny? Kak ukhazhivat za litsom i telom? Kniga adresovana vsem (i zhenschinam, i muzhchinam), kto zhelaet sam, bez pomoschi khirurgov, sokhranit na dolgie gody molodost i krasotu.
