Алексей Владимирович Ковальков - создатель эффективной методики похудения, автор многочисленных бестселлеров и основатель известной клиники коррекции веса - в представлении не нуждается. Однако его новая книга кардинально отличается от предыдущих, равно как и от книг, написанных другими профессиональными диетологами.
Обращаясь к теме похудения, врачи обычно рассматривают два крайних случая: ожирение и анорексию, но совершенно упускают из виду банальный избыточный вес. Просто потому, что пара-тройка лишних килограммов не является болезнью. А ведь сейчас это даже более распространенная проблема, чем ожирение: сегодня активно пытаются похудеть не только откровенно полные, но и объективно стройные девушки. И делают они это в основном неправильно, что влечет за собой нарушение метаболизма, развитие многих заболеваний и... опять же лишние килограммы. Специально для молодых женщин, которые желают срочно избавиться от 3-10 кг, доктор Ковальков и разработал безопасную, научно обоснованную, а главное - весьма эффективную экспресс-диету.
Aleksej Vladimirovich Kovalkov - sozdatel effektivnoj metodiki pokhudenija, avtor mnogochislennykh bestsellerov i osnovatel izvestnoj kliniki korrektsii vesa - v predstavlenii ne nuzhdaetsja. Odnako ego novaja kniga kardinalno otlichaetsja ot predyduschikh, ravno kak i ot knig, napisannykh drugimi professionalnymi dietologami.
Obraschajas k teme pokhudenija, vrachi obychno rassmatrivajut dva krajnikh sluchaja: ozhirenie i anoreksiju, no sovershenno upuskajut iz vidu banalnyj izbytochnyj ves. Prosto potomu, chto para-trojka lishnikh kilogrammov ne javljaetsja boleznju. A ved sejchas eto dazhe bolee rasprostranennaja problema, chem ozhirenie: segodnja aktivno pytajutsja pokhudet ne tolko otkrovenno polnye, no i obektivno strojnye devushki. I delajut oni eto v osnovnom nepravilno, chto vlechet za soboj narushenie metabolizma, razvitie mnogikh zabolevanij i... opjat zhe lishnie kilogrammy. Spetsialno dlja molodykh zhenschin, kotorye zhelajut srochno izbavitsja ot 3-10 kg, doktor Kovalkov i razrabotal bezopasnuju, nauchno obosnovannuju, a glavnoe - vesma effektivnuju ekspress-dietu.
