"Чандра-намаскар", или "Приветствие луне", как и "Сурья-намаскар" ("Приветствие солнцу"), - комплекс упражнений, при выполнении которого одна асана плавно переходит в другую. Цель "Чандра-намаскар" -...
"Chandra-namaskar", ili "Privetstvie lune", kak i "Surja-namaskar" ("Privetstvie solntsu"), - kompleks uprazhnenij, pri vypolnenii kotorogo odna asana plavno perekhodit v druguju. Tsel "Chandra-namaskar" -...