Каждая женщина хочет иметь великолепную фигуру. Современные диетологи разработали новую диету, которая учитывает индивидуальные особенности нашего телосложения и в зависимости от них помогает избавиться от лишнего веса или скорректировать фигуру. Эта книга описывает принципы диеты по типу фигуры, а также приводит десять вариантов меню, соответствующих десяти различным типам фигур. В ней также приведены основные ошибки, которые совершают люди, «садящиеся на диету», и способы их избежать.
Kazhdaja zhenschina khochet imet velikolepnuju figuru. Sovremennye dietologi razrabotali novuju dietu, kotoraja uchityvaet individualnye osobennosti nashego teloslozhenija i v zavisimosti ot nikh pomogaet izbavitsja ot lishnego vesa ili skorrektirovat figuru. Eta kniga opisyvaet printsipy diety po tipu figury, a takzhe privodit desjat variantov menju, sootvetstvujuschikh desjati razlichnym tipam figur. V nej takzhe privedeny osnovnye oshibki, kotorye sovershajut ljudi, «sadjaschiesja na dietu», i sposoby ikh izbezhat.
