Данное издание содержит основные сведения в области посттравматического стрессового расстройства и самоподдержки пострадавших. Оно обращено как непосредственно к людям, перенесшим тяжелую душевную травму, так и к их родственникам, друзьям и знакомым. Предлагаемая информация позволяет людям, страдающим от тяжелой душевной травмы, преодолеть ее последствия и от слез перейти к радуге на небе жизни, и стать жизнеспособным в настоящем. Вы найдете инструменты, которые помогут вам создать внутреннее чувство безопасности, устойчивости, откроете для себя позитивное настоящее, выйдите за пределы сильных чувств страха, вины, стыда и научитесь справляться с возможными последствиями неприятных событий в будущем.
Dannoe izdanie soderzhit osnovnye svedenija v oblasti posttravmaticheskogo stressovogo rasstrojstva i samopodderzhki postradavshikh. Ono obrascheno kak neposredstvenno k ljudjam, perenesshim tjazheluju dushevnuju travmu, tak i k ikh rodstvennikam, druzjam i znakomym. Predlagaemaja informatsija pozvoljaet ljudjam, stradajuschim ot tjazheloj dushevnoj travmy, preodolet ee posledstvija i ot slez perejti k raduge na nebe zhizni, i stat zhiznesposobnym v nastojaschem. Vy najdete instrumenty, kotorye pomogut vam sozdat vnutrennee chuvstvo bezopasnosti, ustojchivosti, otkroete dlja sebja pozitivnoe nastojaschee, vyjdite za predely silnykh chuvstv strakha, viny, styda i nauchites spravljatsja s vozmozhnymi posledstvijami neprijatnykh sobytij v buduschem.
