Тема личных границ в психологии не нова и очень популярна. Разные практикующие специалисты не устают повторять, как важно перестать быть жертвой, поработать с самооценкой и начать говорить о своих потребностях на равных. Информации много, но мы до сих пор испытываем страшные угрызения совести, боимся конфликтов и предпочитаем отмолчаться или согласиться выполнить очередную чужую просьбу. Проблема личных границ все еще самая животрепещущая: на работе, в любви и в семье нам сложно определить манипуляции и оградиться от эмоционального насилия. Хватит! Настало время провести красную черту!
Tema lichnykh granits v psikhologii ne nova i ochen populjarna. Raznye praktikujuschie spetsialisty ne ustajut povtorjat, kak vazhno perestat byt zhertvoj, porabotat s samootsenkoj i nachat govorit o svoikh potrebnostjakh na ravnykh. Informatsii mnogo, no my do sikh por ispytyvaem strashnye ugryzenija sovesti, boimsja konfliktov i predpochitaem otmolchatsja ili soglasitsja vypolnit ocherednuju chuzhuju prosbu. Problema lichnykh granits vse esche samaja zhivotrepeschuschaja: na rabote, v ljubvi i v seme nam slozhno opredelit manipuljatsii i ograditsja ot emotsionalnogo nasilija. Khvatit! Nastalo vremja provesti krasnuju chertu!
