Перед вами уникальный тур по организму от клеток до костей, во время которого вы не устанете повторять "Ничего себе!", узнавая новое о старении и способах его сдерживания. "Годен до" - новая книга Йаэль Адлер, дерматолога, диетолога, специалиста по борьбе с возрастными изменениями. Ранее две еекниги стали бестселлерами в России: "Что скрывает кожа" и "Человек противный", их суммарный тираж более 250 000 экземпляров! Здесь вы узнаете, как и почему мы стареем и что может с этимсделать каждый из нас, в зависимости от личных слабых мест. Подобно детективу, Йаэль Адлер отслеживает факторы старения, помогает нам дольше оставаться в форме и дает удивительные советы по сохранению крепкости и бодрости.Соотвествующие меры способны "выиграть" до 17 лет жизни и сделать годы так называемой "старости" как можно более здоровыми, полными энергии и жизнерадостными.
Pered vami unikalnyj tur po organizmu ot kletok do kostej, vo vremja kotorogo vy ne ustanete povtorjat "Nichego sebe!", uznavaja novoe o starenii i sposobakh ego sderzhivanija. "Goden do" - novaja kniga Jael Adler, dermatologa, dietologa, spetsialista po borbe s vozrastnymi izmenenijami. Ranee dve eeknigi stali bestsellerami v Rossii: "Chto skryvaet kozha" i "Chelovek protivnyj", ikh summarnyj tirazh bolee 250 000 ekzempljarov! Zdes vy uznaete, kak i pochemu my stareem i chto mozhet s etimsdelat kazhdyj iz nas, v zavisimosti ot lichnykh slabykh mest. Podobno detektivu, Jael Adler otslezhivaet faktory starenija, pomogaet nam dolshe ostavatsja v forme i daet udivitelnye sovety po sokhraneniju krepkosti i bodrosti.Sootvestvujuschie mery sposobny "vyigrat" do 17 let zhizni i sdelat gody tak nazyvaemoj "starosti" kak mozhno bolee zdorovymi, polnymi energii i zhizneradostnymi.
