Войны, геноцид, голод, репрессии и другие социальные катастрофы оставляют мощную психическую травму. Ее носителями оказываются не только участники событий, но и их потомки. Каким образом травма передается из поколения в поколение? Что нам делать с мучительной, страшной или стыдной семейной историей? Как перестать быть ее заложниками, расколдовать чары прошлого? Психолог с 19 летним стажем Татьяна Литвинова исследует межпоколенческую (трансгенерационную) передачу травмы на примере собственной семьи, пострадавшей от сталинских репрессий, и многих других семей с их реальными историями. Особое внимание она уделяет событиям, которые замалчиваются поколениями, семейным тайнам и "скелетам в шкафу". Автор уверена, что в любой семейной истории почти всегда есть и травма, и ресурс. Осознав источник травмы, мы сможем лучше понять себя и научимся эффективно использовать доставшуюся нам по наследству силу.
Vojny, genotsid, golod, repressii i drugie sotsialnye katastrofy ostavljajut moschnuju psikhicheskuju travmu. Ee nositeljami okazyvajutsja ne tolko uchastniki sobytij, no i ikh potomki. Kakim obrazom travma peredaetsja iz pokolenija v pokolenie? Chto nam delat s muchitelnoj, strashnoj ili stydnoj semejnoj istoriej? Kak perestat byt ee zalozhnikami, raskoldovat chary proshlogo? Psikholog s 19 letnim stazhem Tatjana Litvinova issleduet mezhpokolencheskuju (transgeneratsionnuju) peredachu travmy na primere sobstvennoj semi, postradavshej ot stalinskikh repressij, i mnogikh drugikh semej s ikh realnymi istorijami. Osoboe vnimanie ona udeljaet sobytijam, kotorye zamalchivajutsja pokolenijami, semejnym tajnam i "skeletam v shkafu". Avtor uverena, chto v ljuboj semejnoj istorii pochti vsegda est i travma, i resurs. Osoznav istochnik travmy, my smozhem luchshe ponjat sebja i nauchimsja effektivno ispolzovat dostavshujusja nam po nasledstvu silu.
