Любить нельзя гнобить - как поставить запятую в верном месте, сталкиваясь с сильными переживаниями и очередной атакой внутреннего критика? Если стыдно, то можно себя пристыдить, если чувствуешь вину, то взять ее всю на себя без суда и следствия, если страшно, то пугать еще сильнее, а если поднимается гнев, то его важно удержать и перенаправить на себя. Упреки, придирки, неуверенность, сомнения и тревога - верные и вечные спутники самонападения. В книге "Любить нельзя гнобить" гештальт-терапевт Иванютенко
Ljubit nelzja gnobit - kak postavit zapjatuju v vernom meste, stalkivajas s silnymi perezhivanijami i ocherednoj atakoj vnutrennego kritika? Esli stydno, to mozhno sebja pristydit, esli chuvstvuesh vinu, to vzjat ee vsju na sebja bez suda i sledstvija, esli strashno, to pugat esche silnee, a esli podnimaetsja gnev, to ego vazhno uderzhat i perenapravit na sebja. Upreki, pridirki, neuverennost, somnenija i trevoga - vernye i vechnye sputniki samonapadenija. V knige "Ljubit nelzja gnobit" geshtalt-terapevt Ivanjutenko
