1. Livres
  2. Connaissance de soi et développement personnel
  3. Psychologie populaire
  4. Psikhosomatika: kak nash mozg obmanyvaet telo. Put k zdorovomu sebe

Psikhosomatika: kak nash mozg obmanyvaet telo. Put k zdorovomu sebe

Психосоматика: как наш мозг обманывает тело. Путь к здоровому себе
Psikhosomatika: kak nash mozg obmanyvaet telo. Put k zdorovomu sebe
Auteur(s)
Langue
Des mesures
200/147 mm
Éditeur
AST
Année de sortie
Pages
272
ISBN
978-5-17-146914-6
 
Le produit n'est plus disponible
Écrivez-moi quand disponible Ajouter aux Favoris
Евгения Берёза - клинический психолог, специалист по психосоматике, автор курса лекций по психосоматике, эксперт-психолог на телевидении.Все болезни от нервов. Миф ли это? Или действительно многие недуги имеют психосоматическую природу? Нужно ли принимать горы таблеток и посещать десятки врачей, чтобы вылечиться? А что если в вашей болезни виноват... мозг? Парадоксально, но мы, сами того не осознавая, запускаем в организме процессы, которые приводят к нездоровым состояниям. И чтобы этого избежать, нужно разобраться, как именно мышление влияет на наше тело.В книге "Психосоматика: как наш мозг обманывает тело. Путь к здоровому себе" автор рассказывает о том, как научиться отслеживать внутренние конфликты, которые могут приводить к болезням. Вы узнаете, какие причины лежат в основе аллергий, ожирения, проблем с ЖКТ, гинекологических заболеваний, зависимостей, панических атак и так далее. Сможете быть здоровым физически и душевно.Фишки книги*Авторский подход, нацеленный на проработку психологических травм и улучшение физического состояния.*Упражнения, вопросы и техники, помогающие понять себя и помочь телу и душе стать здоровее.*Множество мотивирующих примеров из практики и из жизни.*Сложная медицинская и психологическая информация дается простым и понятным языком.*Пошаговые алгоритмы действий, следование которым дает быстрый положительный эффект.
Evgenija Berjoza - klinicheskij psikholog, spetsialist po psikhosomatike, avtor kursa lektsij po psikhosomatike, ekspert-psikholog na televidenii.Vse bolezni ot nervov. Mif li eto? Ili dejstvitelno mnogie nedugi imejut psikhosomaticheskuju prirodu? Nuzhno li prinimat gory tabletok i poseschat desjatki vrachej, chtoby vylechitsja? A chto esli v vashej bolezni vinovat... mozg? Paradoksalno, no my, sami togo ne osoznavaja, zapuskaem v organizme protsessy, kotorye privodjat k nezdorovym sostojanijam. I chtoby etogo izbezhat, nuzhno razobratsja, kak imenno myshlenie vlijaet na nashe telo.V knige "Psikhosomatika: kak nash mozg obmanyvaet telo. Put k zdorovomu sebe" avtor rasskazyvaet o tom, kak nauchitsja otslezhivat vnutrennie konflikty, kotorye mogut privodit k boleznjam. Vy uznaete, kakie prichiny lezhat v osnove allergij, ozhirenija, problem s ZHKT, ginekologicheskikh zabolevanij, zavisimostej, panicheskikh atak i tak dalee. Smozhete byt zdorovym fizicheski i dushevno.Fishki knigi*Avtorskij podkhod, natselennyj na prorabotku psikhologicheskikh travm i uluchshenie fizicheskogo sostojanija.*Uprazhnenija, voprosy i tekhniki, pomogajuschie ponjat sebja i pomoch telu i dushe stat zdorovee.*Mnozhestvo motivirujuschikh primerov iz praktiki i iz zhizni.*Slozhnaja meditsinskaja i psikhologicheskaja informatsija daetsja prostym i ponjatnym jazykom.*Poshagovye algoritmy dejstvij, sledovanie kotorym daet bystryj polozhitelnyj effekt.
EAN
9785171469146
Classifiсation de la bibliothèque BIC:
VSP
Produits similaires
  • Orlova Darja Sergeevna
    Année de sortie: 2023
    Couverture rigide
    17.00 €
    15.45 € hors TVA
  • Suratova Katerina Sergeevna
    Année de sortie: 2022
    Couverture rigide
    17.00 €
    15.45 € hors TVA
  • Tsabari Shefali
    Année de sortie: 2023
    Couverture rigide
    18.00 €
    16.36 € hors TVA
  • Tur Ekaterina Jurevna
    Année de sortie: 2024
    Couverture rigide
    16.00 €
    14.55 € hors TVA
  • Holiday Ryan
    Année de sortie: 2024
    Couverture rigide
    20.00 €
    18.18 € hors TVA
  • Goncharova Svetlana Aleksandrovna
    Année de sortie: 2018
    Couverture rigide
    15.00 € 3.00 €
    2.73 € hors TVA
  • Kuburik S.
    Année de sortie: 2024
    Couverture rigide
    19.00 €
    17.27 € hors TVA
  • Sand Ilse
    Année de sortie: 2023
    Broché
    11.00 €
    10.00 € hors TVA
  • Litvinenko I.E.
    Année de sortie: 2023
    Couverture rigide
    16.00 €
    14.55 € hors TVA
  • Korobejnikova Olga Ivanovna
    Année de sortie: 2024
    Couverture rigide
    47.00 €
    42.73 € hors TVA