Новая книга известного психолога Ирины Чесновой посвящена одной из самых актуальных проблем цифрового времени - как перестать сидеть в телефоне и начать жить. Она расскажет юным читателям о светлой и темной стороне гаджетов. О том, как регулировать "экранное время". Как не попасть в зависимость от электронных устройств или как выбраться, если она уже есть. Как защитить себя от мошенников и травли в Интернете. И в чем находить удовольствие и радость жизни помимо гаджетов.
Novaja kniga izvestnogo psikhologa Iriny Chesnovoj posvjaschena odnoj iz samykh aktualnykh problem tsifrovogo vremeni - kak perestat sidet v telefone i nachat zhit. Ona rasskazhet junym chitateljam o svetloj i temnoj storone gadzhetov. O tom, kak regulirovat "ekrannoe vremja". Kak ne popast v zavisimost ot elektronnykh ustrojstv ili kak vybratsja, esli ona uzhe est. Kak zaschitit sebja ot moshennikov i travli v Internete. I v chem nakhodit udovolstvie i radost zhizni pomimo gadzhetov.
