1. Livres
  2. Médecine
  3. MIOFASTSIALNYJ RELIZ. Effektivnye metodiki rastjazhenija myshts i fastsij dlja preduprezhdenija travm i izbavlenija ot khronicheskikh bolej

MIOFASTSIALNYJ RELIZ. Effektivnye metodiki rastjazhenija myshts i fastsij dlja preduprezhdenija travm i izbavlenija ot khronicheskikh bolej

МИОФАСЦИАЛЬНЫЙ РЕЛИЗ. Эффективные методики растяжения мышц и фасций для предупреждения травм и избавления от хронических болей
MIOFASTSIALNYJ RELIZ. Effektivnye metodiki rastjazhenija myshts i fastsij dlja preduprezhdenija travm i izbavlenija ot khronicheskikh bolej
Langue
Des mesures
240/170 mm
Éditeur
Année de sortie
Pages
416
Poids
0.78 kg
ISBN
978-5-04-122526-1
Prix:
27.00 € 24.55 € hors TVA
 
Livraison: 2 semaines á compter de la commande
Ajouter au panier Ajouter aux Favoris
Миофасциальный релиз, или МФР, - это самомассаж с помощью оборудования и собственных рук. Он быстро набирает популярность благодаря своей доступности. Это простой метод, который поможет избавиться от хронической головной боли и напряжения в мышцах, увеличить подвижность в суставах и позвоночнике, улучшить осанку и походку, наладить сон, забыть о раздражительности и депрессивности. А также избавит от отеков, застойных явлений и целлюлита.Миофасциальный релиз прекрасно подготавливает мышцы к нагрузке и избавляет от боли после нее. Достаточно лишь консультации специалиста: врача по спортивной медицине, тренера или инструктора, чтобы заниматься потом в домашних условиях. Он не вызывает осложнений и прост в применении. МФР - это качественное свободное движение каждый день.Книга предназначена для спортивных врачей, тренеров, инструкторов, спортсменов и просто любителей фитнеса. Будет полезна студентам медицинских вузов и колледжей, клиническим ординаторам и слушателям факультетов дополнительного образования. А также всем, кто самостоятельно занимается миофасциальным релизом.
Miofastsialnyj reliz, ili MFR, - eto samomassazh s pomoschju oborudovanija i sobstvennykh ruk. On bystro nabiraet populjarnost blagodarja svoej dostupnosti. Eto prostoj metod, kotoryj pomozhet izbavitsja ot khronicheskoj golovnoj boli i naprjazhenija v myshtsakh, uvelichit podvizhnost v sustavakh i pozvonochnike, uluchshit osanku i pokhodku, naladit son, zabyt o razdrazhitelnosti i depressivnosti. A takzhe izbavit ot otekov, zastojnykh javlenij i tselljulita.Miofastsialnyj reliz prekrasno podgotavlivaet myshtsy k nagruzke i izbavljaet ot boli posle nee. Dostatochno lish konsultatsii spetsialista: vracha po sportivnoj meditsine, trenera ili instruktora, chtoby zanimatsja potom v domashnikh uslovijakh. On ne vyzyvaet oslozhnenij i prost v primenenii. MFR - eto kachestvennoe svobodnoe dvizhenie kazhdyj den.Kniga prednaznachena dlja sportivnykh vrachej, trenerov, instruktorov, sportsmenov i prosto ljubitelej fitnesa. Budet polezna studentam meditsinskikh vuzov i kolledzhej, klinicheskim ordinatoram i slushateljam fakultetov dopolnitelnogo obrazovanija. A takzhe vsem, kto samostojatelno zanimaetsja miofastsialnym relizom.
Catégorie
EAN
9785041225261
Classifiсation de la bibliothèque BIC:
M
Produits similaires
  • Egoskju P.
    Année de sortie: 2023
    Couverture rigide
    24.00 €
    21.82 € hors TVA
  • Gatkin Evgenij Jakovlevich
    Année de sortie: 2024
    Broché
    11.00 €
    10.00 € hors TVA
  • Borschenko Igor Anatolevich
    Année de sortie: 2024
    Couverture rigide
    15.00 €
    13.64 € hors TVA
  • Starkova Irina
    Année de sortie: 2023
    Couverture rigide
    17.00 €
    15.45 € hors TVA
  • Année de sortie: 2023
    Couverture rigide
    15.00 €
    13.64 € hors TVA
  • Feldenkrais Moshe
    Année de sortie: 2024
    Couverture rigide
    20.00 €
    18.18 € hors TVA
  • Perederin Valerij Mitrofanovich
    Année de sortie: 2023
    Couverture rigide
    14.00 €
    12.73 € hors TVA
  • Gordon Alan
    Année de sortie: 2023
    Couverture rigide
    20.00 € 2.00 €
    1.82 € hors TVA
  • Sitel Anatolij Boleslavovich
    Année de sortie: 2016
    Broché
    18.00 €
    16.36 € hors TVA
  • Dale Cyndi
    Année de sortie: 2024
    Couverture rigide
    17.00 €
    15.45 € hors TVA