Поддерживать свой организм в хорошем и активном состоянии возможно, если уделять себе внимание. Геннадий Кибардин, ведущий натуролог России, автор книг-бестселлеров о сохранении здоровья доступными средствами даст практические советы для людей в возрасте. Вы узнаете, как восстановить дыхание и работу легких, справиться со стрессом и успокоить нервы и вести активную жизнь.
Podderzhivat svoj organizm v khoroshem i aktivnom sostojanii vozmozhno, esli udeljat sebe vnimanie. Gennadij Kibardin, veduschij naturolog Rossii, avtor knig-bestsellerov o sokhranenii zdorovja dostupnymi sredstvami dast prakticheskie sovety dlja ljudej v vozraste. Vy uznaete, kak vosstanovit dykhanie i rabotu legkikh, spravitsja so stressom i uspokoit nervy i vesti aktivnuju zhizn.
