Вы точно встречали газлайтера. Возможно, ходили с ним на свидание - он был таким обаятельным, остроумным, уверенным в себе, но чрезмерно контролировал вас. Или вместе работаете - та милая коллега, которая всегда присваивает ваши заслуги. Или сосед, который ругается, когда выбрасываете свой мусор в его мусорку. А партнер, который никогда не признаёт ошибок, у вас имеется? Политики, знаменитости, начальник, брат, сестра, родители, друзья - любой из них может вас третировать, любой может оказаться газлайтером. Как же защитить свои границы, самооценку, ресурсы? Как избежать газлайтинга и психологических манипуляций?
Американский психолог, доктор наук Стефани Саркис углубляется в суть этого феномена. В своей книге о газлайтинге она рассматривает конкретные сценарии: газлайтинг в отношениях, на работе, в семье и в сообществах. Автор постоянно сталкивается с данным явлением в своей профессиональной деятельности: Сетфани Саркис - сертифицированный психотерапевт, посредник в семейных спорах (при Высшем суде штата Флорида). Эта книга содержит разбор кейсов и практические советы, которые помогут любому, кто попал в манипулятивные отношения, обрести свободу.
Свобода от насилия эмоционального (и не только) начинается с небольшого шага - разрешить себе сказать: "Дело не во мне". Поэтому так называется наша новая серия книг об осознанном выходе из токсичных отношений, об освобождении от больных привязанностей к абьюзерам, об иммунитете к психологическим манипуляциям. Для ценителей психотерапевтического нон-фикшен и тех, кому тесно в отношениях.
Переводчик: Бычков Тимофей
Vy tochno vstrechali gazlajtera. Vozmozhno, khodili s nim na svidanie - on byl takim obajatelnym, ostroumnym, uverennym v sebe, no chrezmerno kontroliroval vas. Ili vmeste rabotaete - ta milaja kollega, kotoraja vsegda prisvaivaet vashi zaslugi. Ili sosed, kotoryj rugaetsja, kogda vybrasyvaete svoj musor v ego musorku. A partner, kotoryj nikogda ne priznajot oshibok, u vas imeetsja? Politiki, znamenitosti, nachalnik, brat, sestra, roditeli, druzja - ljuboj iz nikh mozhet vas tretirovat, ljuboj mozhet okazatsja gazlajterom. Kak zhe zaschitit svoi granitsy, samootsenku, resursy? Kak izbezhat gazlajtinga i psikhologicheskikh manipuljatsij?
Amerikanskij psikholog, doktor nauk Stefani Sarkis uglubljaetsja v sut etogo fenomena. V svoej knige o gazlajtinge ona rassmatrivaet konkretnye stsenarii: gazlajting v otnoshenijakh, na rabote, v seme i v soobschestvakh. Avtor postojanno stalkivaetsja s dannym javleniem v svoej professionalnoj dejatelnosti: Setfani Sarkis - sertifitsirovannyj psikhoterapevt, posrednik v semejnykh sporakh (pri Vysshem sude shtata Florida). Eta kniga soderzhit razbor kejsov i prakticheskie sovety, kotorye pomogut ljubomu, kto popal v manipuljativnye otnoshenija, obresti svobodu.
Svoboda ot nasilija emotsionalnogo (i ne tolko) nachinaetsja s nebolshogo shaga - razreshit sebe skazat: "Delo ne vo mne". Poetomu tak nazyvaetsja nasha novaja serija knig ob osoznannom vykhode iz toksichnykh otnoshenij, ob osvobozhdenii ot bolnykh privjazannostej k abjuzeram, ob immunitete k psikhologicheskim manipuljatsijam. Dlja tsenitelej psikhoterapevticheskogo non-fikshen i tekh, komu tesno v otnoshenijakh.
Perevodchik: Bychkov Timofej
