Любая значительная перемена подразумевает ряд последовательных небольших изменений, маленькие перемены подстегивают желание двигаться дальше по пути к успеху - утверждает эксперт по здоровому образу жизни Бретт Блюменталь и предлагает вам воспользоваться своей программой "маленьких перемен". Идея проста: каждую неделю в течение года вам нужно будет вносить одно маленькое позитивное изменение в свой образ жизни. И уже очень скоро вы начнете лучше справляться с жизненными проблемами, улучшите взаимоотношения с людьми, разовьете свои интеллектуальные способности и творческий потенциал, повысите самооценку и будете выглядеть более счастливым и позитивным человеком.
Ljubaja znachitelnaja peremena podrazumevaet rjad posledovatelnykh nebolshikh izmenenij, malenkie peremeny podstegivajut zhelanie dvigatsja dalshe po puti k uspekhu - utverzhdaet ekspert po zdorovomu obrazu zhizni Brett Bljumental i predlagaet vam vospolzovatsja svoej programmoj "malenkikh peremen". Ideja prosta: kazhduju nedelju v techenie goda vam nuzhno budet vnosit odno malenkoe pozitivnoe izmenenie v svoj obraz zhizni. I uzhe ochen skoro vy nachnete luchshe spravljatsja s zhiznennymi problemami, uluchshite vzaimootnoshenija s ljudmi, razovete svoi intellektualnye sposobnosti i tvorcheskij potentsial, povysite samootsenku i budete vygljadet bolee schastlivym i pozitivnym chelovekom.
