"Думай как римский император" – вдохновляющая история жизни Марка Аврелия, сопровождающаяся практическими примерами стратегий и техник стоиков. Когнитивный психотерапевт, Дональд Робертсон, рассказывает о конкретных способах достичь душевной гармонии. Преодолеть тревогу, злость и утрату. Обрести осознанность и следовать истинным добродетелям.
"Dumaj kak rimskij imperator" – vdokhnovljajuschaja istorija zhizni Marka Avrelija, soprovozhdajuschajasja prakticheskimi primerami strategij i tekhnik stoikov. Kognitivnyj psikhoterapevt, Donald Robertson, rasskazyvaet o konkretnykh sposobakh dostich dushevnoj garmonii. Preodolet trevogu, zlost i utratu. Obresti osoznannost i sledovat istinnym dobrodeteljam.
