Из каждого утюга мамы слышат: "Крик травмирует психику ребенка!", "Нормально, что ребенок не слушается", "Уставшая мама - беда для всех". Вроде дельные слова, правильные. Но что с ними делать, как перестать кричать на ребенка, адекватно воспринимать его непослушание и найти время на себя? Что делать когда накрывает так, что теряешь контроль? Книга Надежды Махмутовой, практикующего детского психолога и мамы двоих детей, поможет вам определить истинную причину крика и научит работать именно с ней. Вы узнаете, чем заменить крик. Научитесь выражать свои эмоции безопасно для себя и окружающихВы найдете ответы на важные вопросы*Что происходит с ребенком, когда мама кричит?*Как вернуть ребенку чувство безопасности?*Что делать, когда мама устала от детей? Нормально ли это?*Что такое эмоциональное выгорание и как его проработать?*Как установки влияют на нашу жизнь и отношения с детьми?*Что делать, если разрушена эмоциональная связь с ребенком?*Какие упражнения эффективны для профилактики срывов?*Что сделать, если все-таки накрывает? Просто читать теорию не эффективно. Надежда дает четкий план действий, программу с практическими упражнениями.
Iz kazhdogo utjuga mamy slyshat: "Krik travmiruet psikhiku rebenka!", "Normalno, chto rebenok ne slushaetsja", "Ustavshaja mama - beda dlja vsekh". Vrode delnye slova, pravilnye. No chto s nimi delat, kak perestat krichat na rebenka, adekvatno vosprinimat ego neposlushanie i najti vremja na sebja? Chto delat kogda nakryvaet tak, chto terjaesh kontrol? Kniga Nadezhdy Makhmutovoj, praktikujuschego detskogo psikhologa i mamy dvoikh detej, pomozhet vam opredelit istinnuju prichinu krika i nauchit rabotat imenno s nej. Vy uznaete, chem zamenit krik. Nauchites vyrazhat svoi emotsii bezopasno dlja sebja i okruzhajuschikhVy najdete otvety na vazhnye voprosy*Chto proiskhodit s rebenkom, kogda mama krichit?*Kak vernut rebenku chuvstvo bezopasnosti?*Chto delat, kogda mama ustala ot detej? Normalno li eto?*Chto takoe emotsionalnoe vygoranie i kak ego prorabotat?*Kak ustanovki vlijajut na nashu zhizn i otnoshenija s detmi?*Chto delat, esli razrushena emotsionalnaja svjaz s rebenkom?*Kakie uprazhnenija effektivny dlja profilaktiki sryvov?*Chto sdelat, esli vse-taki nakryvaet? Prosto chitat teoriju ne effektivno. Nadezhda daet chetkij plan dejstvij, programmu s prakticheskimi uprazhnenijami.
