Наше сердце никогда не спит. Не останавливаясь ни на секунду, оно стучит и стучит: в среднем за 70 лет набегает без малого 3 миллиарда ударов. И все для того, чтобы мы могли жить в свое удовольствие, ходить на работу, смотреть сериалы и многое другое. Взамен сердце не просит ничего, хотя его все-таки стоит беречь. Но как именно? Самый популярный ответ будет выглядеть примерно так: правильно питаться, заниматься спортом, отказаться от вредных привычек, избегать стресса... Увы, эти общие фразы очень надоели, а порой вызывают раздражение. И потом, ну как любовь к фастфуду или кружка пива могут навредить сердцу? Вы правда хотите понять? Тогда прочтите эту книгу.
Nashe serdtse nikogda ne spit. Ne ostanavlivajas ni na sekundu, ono stuchit i stuchit: v srednem za 70 let nabegaet bez malogo 3 milliarda udarov. I vse dlja togo, chtoby my mogli zhit v svoe udovolstvie, khodit na rabotu, smotret serialy i mnogoe drugoe. Vzamen serdtse ne prosit nichego, khotja ego vse-taki stoit berech. No kak imenno? Samyj populjarnyj otvet budet vygljadet primerno tak: pravilno pitatsja, zanimatsja sportom, otkazatsja ot vrednykh privychek, izbegat stressa... Uvy, eti obschie frazy ochen nadoeli, a poroj vyzyvajut razdrazhenie. I potom, nu kak ljubov k fastfudu ili kruzhka piva mogut navredit serdtsu? Vy pravda khotite ponjat? Togda prochtite etu knigu.
