АннотацияЖизнь людей, которые пережили в прошлом травму - психологическую или физическую - и не смогли преодолеть ее последствия, полна эмоциональной боли, они живут словно во тьме. Хотя и могут производить впечатление тех, кто доволен жизнью и своей судьбой. При этом, это только внешнее впечатление, на самом деле, им может казаться, что израненная душа навсегда закрылась для счастья... Но выход есть: страдания можно прекратить, независимо от вашего возраста, давности травмы и ее обстоятельств. Автор книги, практикующий психолог, ослепла, когда ей было 22 года, но она не проиграла болезни! Пройдя стадии отчаяния и погружения во тьму, Бонни Лион справилась с болью от потери зрения и вышла из темного туннеля к свету - она нашла путь к счастливой жизни и теперь с радостью помогает людям."Мое главное послание вам: неважно, насколько глубока ваша травма, неважно, какой "градус" боли вы испытываете, неважно, насколько ужасна ситуация, в которой вы оказались, всегда есть свет в конце туннеля. Я была в этом туннеле и знаю, о чем говорю. Несмотря на все невзгоды, или, возможно, благодаря им, я расскажу, как преодолеть тьму, сопутствующую боли". (Бонни Лион)О чем книгаВы прочитаете истории исцеления женщин, которые проработали свои прошлые травмы с помощью психотерапии под руководством Бонни Лион и избавились от эмоциональной боли, отравляющей их жизнь. Несчастливый брак, который стал домашним адом; мать, игнорирующая потребность дочери в родительской любви; предательство близкого человека; проблемы с весом из-за желания "быть хорошей" для своей семьи. Возникновение боли могут спровоцировать многие ситуации, однако важно не застревать в состоянии отчаяния и преодолевать его. Из этой книге вы узнаете, как перестать страдать и начать жить полноценной жизнью.На примере своих пациенток автор показывает, как происходит процесс исцеления. Вы станете свидетелем настоящего преображения, когда отчаяние и полное разочарование в жизни сменяется радостью проживания каждого дня, доверием к миру и готовностью взять ответственность за свое счастье. Вы прочитаете беседы автора с Ванессой, Ким, Маршей и другими женщинами, комментарии Бонни Лион об их переживаниях с точки зрения психотерапии. Практические задания и упражнения, которые приводятся в конце каждой главы, помогут проработать глубинные личностные проблемы и снять блоки, мешающие переосмыслить и отпустить прошлое, чтобы избавиться о боли.Почему книгу стоит прочитатьКаждый может столкнуться с эмоциональной болью, которая возникает в результате произошедших неприятных, зачастую тяжелых событий. Несправедливое отношение в детстве, террор партнера, физическое или психологическое насилие, ощущение себя изгоем и никому не нужным человеком, болезнь, потеря близкого... Такое состояние рано или поздно лишает душевных сил, веры в себя, превращает в жертву обстоятельств. Но никто не об...
AnnotatsijaZhizn ljudej, kotorye perezhili v proshlom travmu - psikhologicheskuju ili fizicheskuju - i ne smogli preodolet ee posledstvija, polna emotsionalnoj boli, oni zhivut slovno vo tme. Khotja i mogut proizvodit vpechatlenie tekh, kto dovolen zhiznju i svoej sudboj. Pri etom, eto tolko vneshnee vpechatlenie, na samom dele, im mozhet kazatsja, chto izranennaja dusha navsegda zakrylas dlja schastja... No vykhod est: stradanija mozhno prekratit, nezavisimo ot vashego vozrasta, davnosti travmy i ee obstojatelstv. Avtor knigi, praktikujuschij psikholog, oslepla, kogda ej bylo 22 goda, no ona ne proigrala bolezni! Projdja stadii otchajanija i pogruzhenija vo tmu, Bonni Lion spravilas s bolju ot poteri zrenija i vyshla iz temnogo tunnelja k svetu - ona nashla put k schastlivoj zhizni i teper s radostju pomogaet ljudjam."Moe glavnoe poslanie vam: nevazhno, naskolko gluboka vasha travma, nevazhno, kakoj "gradus" boli vy ispytyvaete, nevazhno, naskolko uzhasna situatsija, v kotoroj vy okazalis, vsegda est svet v kontse tunnelja. Ja byla v etom tunnele i znaju, o chem govorju. Nesmotrja na vse nevzgody, ili, vozmozhno, blagodarja im, ja rasskazhu, kak preodolet tmu, soputstvujuschuju boli". (Bonni Lion)O chem knigaVy prochitaete istorii istselenija zhenschin, kotorye prorabotali svoi proshlye travmy s pomoschju psikhoterapii pod rukovodstvom Bonni Lion i izbavilis ot emotsionalnoj boli, otravljajuschej ikh zhizn. Neschastlivyj brak, kotoryj stal domashnim adom; mat, ignorirujuschaja potrebnost docheri v roditelskoj ljubvi; predatelstvo blizkogo cheloveka; problemy s vesom iz-za zhelanija "byt khoroshej" dlja svoej semi. Vozniknovenie boli mogut sprovotsirovat mnogie situatsii, odnako vazhno ne zastrevat v sostojanii otchajanija i preodolevat ego. Iz etoj knige vy uznaete, kak perestat stradat i nachat zhit polnotsennoj zhiznju.Na primere svoikh patsientok avtor pokazyvaet, kak proiskhodit protsess istselenija. Vy stanete svidetelem nastojaschego preobrazhenija, kogda otchajanie i polnoe razocharovanie v zhizni smenjaetsja radostju prozhivanija kazhdogo dnja, doveriem k miru i gotovnostju vzjat otvetstvennost za svoe schaste. Vy prochitaete besedy avtora s Vanessoj, Kim, Marshej i drugimi zhenschinami, kommentarii Bonni Lion ob ikh perezhivanijakh s tochki zrenija psikhoterapii. Prakticheskie zadanija i uprazhnenija, kotorye privodjatsja v kontse kazhdoj glavy, pomogut prorabotat glubinnye lichnostnye problemy i snjat bloki, meshajuschie pereosmyslit i otpustit proshloe, chtoby izbavitsja o boli.Pochemu knigu stoit prochitatKazhdyj mozhet stolknutsja s emotsionalnoj bolju, kotoraja voznikaet v rezultate proizoshedshikh neprijatnykh, zachastuju tjazhelykh sobytij. Nespravedlivoe otnoshenie v detstve, terror partnera, fizicheskoe ili psikhologicheskoe nasilie, oschuschenie sebja izgoem i nikomu ne nuzhnym chelovekom, bolezn, poterja blizkogo... Takoe sostojanie rano ili pozdno lishaet dushevnykh sil, very v sebja, prevraschaet v zhertvu obstojatelstv. No nikto ne ob...
![Vezha cherez [o]](https://ruslaniacdn.akamaized.net/pictures/books_photos/87/873838/si.jpg)
