В книге рассматриваются механизмы создания психологических ловушек (как мы в них попадаем) и стратегии их преодоления. В эмпирической классификации - выделяются 7 ловушек разума и 8 ловушек поведения. Ловушки разума (обман выстраиваемых ожиданий, иллюзия абсолютного знания, миф совершенного рассуждения, привычка интерпретировать, позитивное мышление, последовательность и непротиворечивость, переоценка - недооценка). Поведенческие ловушки (упорство в применении определенной поведенческой стратегии, капитуляция или отказ, избыток контроля, избегание проблемных ситуаций, откладывание на потом, помощь, которая вредит, предупредительная защита, неумение иметь секреты). Книга предназначена для всех, кто интересуется современной психологией и решением человеческих проблем, а также для специалистов: психотерапевтов, психологов, медиков, студентов означенных специальностей
V knige rassmatrivajutsja mekhanizmy sozdanija psikhologicheskikh lovushek (kak my v nikh popadaem) i strategii ikh preodolenija. V empiricheskoj klassifikatsii - vydeljajutsja 7 lovushek razuma i 8 lovushek povedenija. Lovushki razuma (obman vystraivaemykh ozhidanij, illjuzija absoljutnogo znanija, mif sovershennogo rassuzhdenija, privychka interpretirovat, pozitivnoe myshlenie, posledovatelnost i neprotivorechivost, pereotsenka - nedootsenka). Povedencheskie lovushki (uporstvo v primenenii opredelennoj povedencheskoj strategii, kapituljatsija ili otkaz, izbytok kontrolja, izbeganie problemnykh situatsij, otkladyvanie na potom, pomosch, kotoraja vredit, predupreditelnaja zaschita, neumenie imet sekrety). Kniga prednaznachena dlja vsekh, kto interesuetsja sovremennoj psikhologiej i resheniem chelovecheskikh problem, a takzhe dlja spetsialistov: psikhoterapevtov, psikhologov, medikov, studentov oznachennykh spetsialnostej
