Самогипноз — один из наиболее эффективных методов работы над собой. В этом руководстве к освоению основных навыков автор предлагает научиться входить в состояние самогипноза и использовать его себе во благо. Рассмотрены вопросы восстановления сил, преодоления страхов, укрепления здоровья, повышения мотивации. Освоение навыков этого тренинга позволит вам достичь и многих других целей. Все зависит от вашего желания и возможностей.
Samogipnoz — odin iz naibolee effektivnykh metodov raboty nad soboj. V etom rukovodstve k osvoeniju osnovnykh navykov avtor predlagaet nauchitsja vkhodit v sostojanie samogipnoza i ispolzovat ego sebe vo blago. Rassmotreny voprosy vosstanovlenija sil, preodolenija strakhov, ukreplenija zdorovja, povyshenija motivatsii. Osvoenie navykov etogo treninga pozvolit vam dostich i mnogikh drugikh tselej. Vse zavisit ot vashego zhelanija i vozmozhnostej.
