Из этой книги вы узнаете, как сделать дом безопасным, как вернуться из отпуска с приятными воспоминаниями, а не новыми болезнями, как при помощи диеты предупредить приступ головной боли. Советы доктора Агапкина – это концентрированный врачебный опыт, разделенный на 365 дней в году.
Новый день – новый навык: вы научитесь распознавать истинные причины плохого самочувствия, организуете рабочее место так, чтобы не болела спина, узнаете, как правильно ухаживать за человеком с болезнью Альцгеймера, как выбрать тонометр и как вести себя во время приступа почечной колики. Практические рекомендации для этой книги отбирались коллективом программы "О самом главном" с учетом всевозможных ситуаций и могут пригодиться вашим друзьям, родным и близким. Станьте на 365 шагов ближе к счастливой, активной и полноценной жизни.
Пошаговая настройка всех систем организма
365 секретов прекрасного самочувствия
Отпуск без болезней
Хронические болезни под контролем
Группы риска по основным заболеваниям: проверьте себя
О чем не скажет фармацевт: мифы и правда о лекарствах и БАДах
Звоните в "Скорую": признаки состояний, угрожающих жизни
80 фактов о здоровом и нездоровом питании
Улучшаем качество жизни прямо сегодня
Iz etoj knigi vy uznaete, kak sdelat dom bezopasnym, kak vernutsja iz otpuska s prijatnymi vospominanijami, a ne novymi boleznjami, kak pri pomoschi diety predupredit pristup golovnoj boli. Sovety doktora Agapkina – eto kontsentrirovannyj vrachebnyj opyt, razdelennyj na 365 dnej v godu.
Novyj den – novyj navyk: vy nauchites raspoznavat istinnye prichiny plokhogo samochuvstvija, organizuete rabochee mesto tak, chtoby ne bolela spina, uznaete, kak pravilno ukhazhivat za chelovekom s boleznju Altsgejmera, kak vybrat tonometr i kak vesti sebja vo vremja pristupa pochechnoj koliki. Prakticheskie rekomendatsii dlja etoj knigi otbiralis kollektivom programmy "O samom glavnom" s uchetom vsevozmozhnykh situatsij i mogut prigoditsja vashim druzjam, rodnym i blizkim. Stante na 365 shagov blizhe k schastlivoj, aktivnoj i polnotsennoj zhizni.
Poshagovaja nastrojka vsekh sistem organizma
365 sekretov prekrasnogo samochuvstvija
Otpusk bez boleznej
Khronicheskie bolezni pod kontrolem
Gruppy riska po osnovnym zabolevanijam: proverte sebja
O chem ne skazhet farmatsevt: mify i pravda o lekarstvakh i BADakh
Zvonite v "Skoruju": priznaki sostojanij, ugrozhajuschikh zhizni
80 faktov o zdorovom i nezdorovom pitanii
Uluchshaem kachestvo zhizni prjamo segodnja
