Опираясь на личный опыт, автор изложил в книге учение о возможности крепкого здоровья при минимуме продуктов питания и жизни без лекарств. В книге рассказывается о трех "китах", на которых стоит наше здоровье. Это высокий, добрый и деятельный дух, живая энергия Земли и Неба, чистый от шлаков организм. В доступной форме раскрываются "тайны" здорового образа жизни, излагаются принципы исцеления от многих физических и духовных недугов.
Opirajas na lichnyj opyt, avtor izlozhil v knige uchenie o vozmozhnosti krepkogo zdorovja pri minimume produktov pitanija i zhizni bez lekarstv. V knige rasskazyvaetsja o trekh "kitakh", na kotorykh stoit nashe zdorove. Eto vysokij, dobryj i dejatelnyj dukh, zhivaja energija Zemli i Neba, chistyj ot shlakov organizm. V dostupnoj forme raskryvajutsja "tajny" zdorovogo obraza zhizni, izlagajutsja printsipy istselenija ot mnogikh fizicheskikh i dukhovnykh nedugov.
