1. Livres
  2. Littérature commerciale
  3. Entreprise
  4. Trening preodolenija sotsiofobii. Rukovodstvo po samopomoschi

Trening preodolenija sotsiofobii. Rukovodstvo po samopomoschi

Тренинг преодоления социофобии. Руководство по самопомощи
Trening preodolenija sotsiofobii. Rukovodstvo po samopomoschi
Auteur(s)
Langue
Des mesures
220/155/15 mm
Année de sortie
Format
Pages
240
ISBN
978-5-89939-094-4
 
Le produit n'est plus disponible
Écrivez-moi quand disponible Ajouter aux Favoris
Это руководство уже доказало свою эффективность на практике. Многие люди, испытывающие серьезные затруднения при взаимодействии с окружающим миром, сумели существенно улучшить свое состояние, применяя техники, изложенные в этой книге. Руководство представляет собой хорошо разработанный поведенческий тренинг для людей, страдающих от социофобии. Упражнения дают возможность более объективно рассмотреть ситуации общения с окружающими, отследить собственные иррациональные представления, выработать более эффективные навыки взаимодействия с окружающим миром. Программу самопомощи можно сравнить с заочным обучением: знания даются те же, что и при очном обучении, но от студента требуются повышенная дисциплина и мотивация. Однако усилия стоят того: преодолеть социофобию - значит избавиться от одиночества, не... Рекомендуем!
Eto rukovodstvo uzhe dokazalo svoju effektivnost na praktike. Mnogie ljudi, ispytyvajuschie sereznye zatrudnenija pri vzaimodejstvii s okruzhajuschim mirom, sumeli suschestvenno uluchshit svoe sostojanie, primenjaja tekhniki, izlozhennye v etoj knige. Rukovodstvo predstavljaet soboj khorosho razrabotannyj povedencheskij trening dlja ljudej, stradajuschikh ot sotsiofobii. Uprazhnenija dajut vozmozhnost bolee obektivno rassmotret situatsii obschenija s okruzhajuschimi, otsledit sobstvennye irratsionalnye predstavlenija, vyrabotat bolee effektivnye navyki vzaimodejstvija s okruzhajuschim mirom. Programmu samopomoschi mozhno sravnit s zaochnym obucheniem: znanija dajutsja te zhe, chto i pri ochnom obuchenii, no ot studenta trebujutsja povyshennaja distsiplina i motivatsija. Odnako usilija stojat togo: preodolet sotsiofobiju - znachit izbavitsja ot odinochestva, ne... Rekomenduem!
Catégorie
EAN
9785899390944
Classifiсation de la bibliothèque BIC:
KJ
Produits similaires
  • Graham Benjamin
    Année de sortie: 2023
    Couverture rigide
    38.00 €
    34.55 € hors TVA
  • Rozin Mark
    Année de sortie: 2022
    Couverture rigide
    19.00 € 13.30 €
    12.09 € hors TVA
  • Buckingham Marcus
    Année de sortie: 2023
    Broché
    17.00 €
    15.45 € hors TVA
  • Grebenjuk M.
    Année de sortie: 2024
    Couverture rigide
    22.00 €
    20.00 € hors TVA
  • Pol Khejg
    Année de sortie: 2024
    Couverture rigide
    26.00 €
    23.64 € hors TVA
  • Olga Novikova
    Année de sortie: 2024
    Couverture rigide
    19.00 €
    17.27 € hors TVA
  • Sheshukov D.A.
    Année de sortie: 2024
    Couverture rigide
    20.00 €
    18.18 € hors TVA
  • MakKord P.
    Année de sortie: 2024
    Broché
    13.00 €
    11.82 € hors TVA
  • Ferguson James
    Année de sortie: 2024
    Broché
    67.00 €
    60.91 € hors TVA
  • Letunovskij Vjacheslav Vladimirovich
    Année de sortie: 2024
    Broché
    18.00 €
    16.36 € hors TVA