Эта книга вобрала в себя самое лучшее, что есть в когнитивной, спортивной и позитивной психологии, нейролингвистическом программировании и других научных направлениях, изучающих поведение человека. Ее автор, психолог и наставник доктор Роб Янг видит свою задачу в том, чтобы помочь своим читателям добиться устойчивой и глубокой уверенности в себе в любой ситуации. Второе издание этой книги-бестселлера, полностью переработанное и по содержанию, и по форме, включает больше приемов, а также несколько новых глав о том, как уверенно управлять конфликтами, уверенно заниматься своим здоровьем, уверенно вести себя на свидании и уверенно добиваться своих целей в жизни. Описанные в книге методы помогут вам очень быстро совладать с собой в непростых ситуациях. Усвоив уроки этой книги, вы сможете сделать свою жизнь так...
Eta kniga vobrala v sebja samoe luchshee, chto est v kognitivnoj, sportivnoj i pozitivnoj psikhologii, nejrolingvisticheskom programmirovanii i drugikh nauchnykh napravlenijakh, izuchajuschikh povedenie cheloveka. Ee avtor, psikholog i nastavnik doktor Rob Jang vidit svoju zadachu v tom, chtoby pomoch svoim chitateljam dobitsja ustojchivoj i glubokoj uverennosti v sebe v ljuboj situatsii. Vtoroe izdanie etoj knigi-bestsellera, polnostju pererabotannoe i po soderzhaniju, i po forme, vkljuchaet bolshe priemov, a takzhe neskolko novykh glav o tom, kak uverenno upravljat konfliktami, uverenno zanimatsja svoim zdorovem, uverenno vesti sebja na svidanii i uverenno dobivatsja svoikh tselej v zhizni. Opisannye v knige metody pomogut vam ochen bystro sovladat s soboj v neprostykh situatsijakh. Usvoiv uroki etoj knigi, vy smozhete sdelat svoju zhizn tak...
