Правильное питание - это самое главное для тех, у кого диабет или есть предрасположенность к нему. Автор Михаил Гурвич, ведущий диетолог России, не скрывает, что сам является диабетиком со стажем. Поэтому его советы не только высокопрофессиональны, но легкоисполнимы, вкусны и многократно проверены на практике: как выбрать диетические продукты; таблицы замены продуктов на основе хлебных единиц; более 100 рецептов из круп, яиц, творога, мяса, рыбы и молока.
Рецепты вкусных блюд со сбалансированным составом помогут вам чувствовать себя здоровым человеком.
Pravilnoe pitanie - eto samoe glavnoe dlja tekh, u kogo diabet ili est predraspolozhennost k nemu. Avtor Mikhail Gurvich, veduschij dietolog Rossii, ne skryvaet, chto sam javljaetsja diabetikom so stazhem. Poetomu ego sovety ne tolko vysokoprofessionalny, no legkoispolnimy, vkusny i mnogokratno provereny na praktike: kak vybrat dieticheskie produkty; tablitsy zameny produktov na osnove khlebnykh edinits; bolee 100 retseptov iz krup, jaits, tvoroga, mjasa, ryby i moloka.
Retsepty vkusnykh bljud so sbalansirovannym sostavom pomogut vam chuvstvovat sebja zdorovym chelovekom.
