Если вы хотите быть здоровым и энергичным, вам не нужно кардинально менять образ жизни. Достаточно правильно питаться, следя за тем, чтобы ваш организм получал необходимые ему витамины. Заменяя одни продукты другими, вы можете избавиться от серьезных заболеваний, вернуть себе оптимизм и уверенность в себе, очистить печень, кровь и сосуды! Полезные и малоизвестные факты о том, где содержатся витамины, как сохранить их при готовке и как правильно принимать вы найдете в этой книге. Читайте, ешьте, молодейте!
Esli vy khotite byt zdorovym i energichnym, vam ne nuzhno kardinalno menjat obraz zhizni. Dostatochno pravilno pitatsja, sledja za tem, chtoby vash organizm poluchal neobkhodimye emu vitaminy. Zamenjaja odni produkty drugimi, vy mozhete izbavitsja ot sereznykh zabolevanij, vernut sebe optimizm i uverennost v sebe, ochistit pechen, krov i sosudy! Poleznye i maloizvestnye fakty o tom, gde soderzhatsja vitaminy, kak sokhranit ikh pri gotovke i kak pravilno prinimat vy najdete v etoj knige. Chitajte, eshte, molodejte!
