Supermen po privychke. Kak vnedrjat i zakrepljat poleznye navyki

Супермен по привычке. Как внедрять и закреплять полезные навыки

• Auteur(s): Tajnan
• Langue: Russe
• Des mesures: 240/170 mm
• Éditeur: Mann, Ivanov i Ferber
• Année de sortie: 2017
• Format: Couverture rigide
• Pages: 176
• Poids: 0.37 kg
• ISBN: 978-5-00100-837-8

Формирование правильных привычек - это верный способ улучшить здоровье, повысить качество жизни, увеличить продуктивность рабочих часов и наслаждаться свободой, лишь однажды затратив энергию на формирование шаблона поведения. Эта книга поможет вам закрепить правильные привычки и выполнять нужные действия "на автомате" и без усилий.