Вы всю жизнь считали себя лентяем, эгоистом, пессимистом или истериком, обвиняя в своих неудачах отсутствие силы воли и желания "быть нормальным"? Доктор Джозеф Аннибали, психиатр и психотерапевт с двадцатилетним стажем, на реальных примерах показывает, что это вовсе не черты характера, а симптомы различных нарушений работы мозга: СДВГ, депрессии, обсессивно-компульсивного, аффективного или биполярного расстройства, последствия эмоциональной травмы. То, что вам действительно необходимо - обуздать свой растревоженный мозг, вернуть его из хаоса в состояние равновесия и покоя. Прочитав книгу, вы узнаете, как вы можете самостоятельно облегчить свое состояние, и чем вам может помочь врач. Вы начнете лучше понимать себя и терпимее относиться к тем людям, чье поведение не укладывается в рамки нормы.
Vy vsju zhizn schitali sebja lentjaem, egoistom, pessimistom ili isterikom, obvinjaja v svoikh neudachakh otsutstvie sily voli i zhelanija "byt normalnym"? Doktor Dzhozef Annibali, psikhiatr i psikhoterapevt s dvadtsatiletnim stazhem, na realnykh primerakh pokazyvaet, chto eto vovse ne cherty kharaktera, a simptomy razlichnykh narushenij raboty mozga: SDVG, depressii, obsessivno-kompulsivnogo, affektivnogo ili bipoljarnogo rasstrojstva, posledstvija emotsionalnoj travmy. To, chto vam dejstvitelno neobkhodimo - obuzdat svoj rastrevozhennyj mozg, vernut ego iz khaosa v sostojanie ravnovesija i pokoja. Prochitav knigu, vy uznaete, kak vy mozhete samostojatelno oblegchit svoe sostojanie, i chem vam mozhet pomoch vrach. Vy nachnete luchshe ponimat sebja i terpimee otnositsja k tem ljudjam, che povedenie ne ukladyvaetsja v ramki normy.
