Мудры - это яркий, выразительный жест руками, при этом он особый - мистический и целительный одновременно. Считается, что он связывает вас с источниками космических сил и потому оказывает позитивное воздействие на организм.Практику йоги для пальцев, как еще называют мудры, прекрасно дополнит пение мантр - исцеляющих звуков и выполнение медитаций - для умиротворения и ясности сознания.Благодаря регулярным занятиям этими древними, но до сих пор актуальными практиками вы обязательно почувствуете со временем значительное улучшение здоровья и особый прилив энергии, направленной на добро, созерцание, гармонию и самосовершенствование. Успехов вам! (Шри Рой)Для широкой аудитории.О чем книгаО древних восточных практиках - мудрах. Описана история сакральных жестов, даны подробные инструкции по технике выполнения. Для удобства практикующих мудры сгруппированы по сферам применения:- для улучшения здоровья;- для омоложения организма и увеличения энергии в теле;- для обретения гармонии и умиротворения, успокоения психики.Каждая мудра снабжена поясняющей иллюстрацией - таким образом, выполнить ее сможет каждый! Практика целительных и вдохновляющих жестов рук может быть дополнена произнесением специальных звуков и фраз - мантрами и выполнением медитативных практик. Вы узнаете, как правильно сочетать все три практики вместе для достижения оптимального результата.Почему книгу стоит прочитатьТот, кто постоянно практикуется в мудрах и мантрах, способен чувствовать потоки жизненной энергии внутри тонкого тела и воздействовать на них. Это дает возможность измениться и исцелиться.Благодаря этой книге вы сможете научиться оказывать положительное влияние на свой организм через работу с телом и психикой. Руки и голос станут вашим средством решения проблем со здоровьем, помогут поднять настроение, повысят жизненный тонус.Кроме того, если вы занимаетесь йогой или другими телесными или духовными практиками мудры вкупе с мантрами и медитациями помогут ускорить ваш прогресс и выведут личную практику на новый уровень.Для кого эта книга- Для тех, кто практикует работу с телом и занимается телесно-ориентированными практиками (йога, цигун и др.), а также изучает целительные и энергетические техники.- Для тех, кто хочет жить здоровой и полноценной жизнью.- Для тех, кто интересуется психологией, эзотерическими учениями, таинственными и мистическими явлениями.Почему решили издатьВосточнее практики, описанные в книге, прошли проверку временем, их действенность подтверждается многовековой практикой тысячи людей по всему миру. Представлено все необходимое, чтобы начать работу с древними целительными техниками: четкое, конкретное описание техник, наглядные иллюстрации, удобная структура подачи материала.
Mudry - eto jarkij, vyrazitelnyj zhest rukami, pri etom on osobyj - misticheskij i tselitelnyj odnovremenno. Schitaetsja, chto on svjazyvaet vas s istochnikami kosmicheskikh sil i potomu okazyvaet pozitivnoe vozdejstvie na organizm.Praktiku jogi dlja paltsev, kak esche nazyvajut mudry, prekrasno dopolnit penie mantr - istseljajuschikh zvukov i vypolnenie meditatsij - dlja umirotvorenija i jasnosti soznanija.Blagodarja reguljarnym zanjatijam etimi drevnimi, no do sikh por aktualnymi praktikami vy objazatelno pochuvstvuete so vremenem znachitelnoe uluchshenie zdorovja i osobyj priliv energii, napravlennoj na dobro, sozertsanie, garmoniju i samosovershenstvovanie. Uspekhov vam! (Shri Roj)Dlja shirokoj auditorii.O chem knigaO drevnikh vostochnykh praktikakh - mudrakh. Opisana istorija sakralnykh zhestov, dany podrobnye instruktsii po tekhnike vypolnenija. Dlja udobstva praktikujuschikh mudry sgruppirovany po sferam primenenija:- dlja uluchshenija zdorovja;- dlja omolozhenija organizma i uvelichenija energii v tele;- dlja obretenija garmonii i umirotvorenija, uspokoenija psikhiki.Kazhdaja mudra snabzhena pojasnjajuschej illjustratsiej - takim obrazom, vypolnit ee smozhet kazhdyj! Praktika tselitelnykh i vdokhnovljajuschikh zhestov ruk mozhet byt dopolnena proizneseniem spetsialnykh zvukov i fraz - mantrami i vypolneniem meditativnykh praktik. Vy uznaete, kak pravilno sochetat vse tri praktiki vmeste dlja dostizhenija optimalnogo rezultata.Pochemu knigu stoit prochitatTot, kto postojanno praktikuetsja v mudrakh i mantrakh, sposoben chuvstvovat potoki zhiznennoj energii vnutri tonkogo tela i vozdejstvovat na nikh. Eto daet vozmozhnost izmenitsja i istselitsja.Blagodarja etoj knige vy smozhete nauchitsja okazyvat polozhitelnoe vlijanie na svoj organizm cherez rabotu s telom i psikhikoj. Ruki i golos stanut vashim sredstvom reshenija problem so zdorovem, pomogut podnjat nastroenie, povysjat zhiznennyj tonus.Krome togo, esli vy zanimaetes jogoj ili drugimi telesnymi ili dukhovnymi praktikami mudry vkupe s mantrami i meditatsijami pomogut uskorit vash progress i vyvedut lichnuju praktiku na novyj uroven.Dlja kogo eta kniga- Dlja tekh, kto praktikuet rabotu s telom i zanimaetsja telesno-orientirovannymi praktikami (joga, tsigun i dr.), a takzhe izuchaet tselitelnye i energeticheskie tekhniki.- Dlja tekh, kto khochet zhit zdorovoj i polnotsennoj zhiznju.- Dlja tekh, kto interesuetsja psikhologiej, ezotericheskimi uchenijami, tainstvennymi i misticheskimi javlenijami.Pochemu reshili izdatVostochnee praktiki, opisannye v knige, proshli proverku vremenem, ikh dejstvennost podtverzhdaetsja mnogovekovoj praktikoj tysjachi ljudej po vsemu miru. Predstavleno vse neobkhodimoe, chtoby nachat rabotu s drevnimi tselitelnymi tekhnikami: chetkoe, konkretnoe opisanie tekhnik, nagljadnye illjustratsii, udobnaja struktura podachi materiala.
