Восемь внимательных шагов к счастью - это Восьмеричный благородный путь, фундаментальное практическое учение буддизма о преодолении страдания. В простой и доступной манере автор объясняет смысл каждого шага, снабжая текст множеством примеров из священных текстов, а также из современной жизни и собственного опыта. В отличие от специализированных руководств по медитации, данная книга предлагает комплексный подход к духовному пути, подразумевающий развитие этики, сосредоточения и прозрения.
Vosem vnimatelnykh shagov k schastju - eto Vosmerichnyj blagorodnyj put, fundamentalnoe prakticheskoe uchenie buddizma o preodolenii stradanija. V prostoj i dostupnoj manere avtor objasnjaet smysl kazhdogo shaga, snabzhaja tekst mnozhestvom primerov iz svjaschennykh tekstov, a takzhe iz sovremennoj zhizni i sobstvennogo opyta. V otlichie ot spetsializirovannykh rukovodstv po meditatsii, dannaja kniga predlagaet kompleksnyj podkhod k dukhovnomu puti, podrazumevajuschij razvitie etiki, sosredotochenija i prozrenija.
