Проблема постнагрузочного восстановления спортсменов приобретает все большую актуальность. Однако многие из предлагаемых подходов к ее решению, как и рекомендуемых технологий, далеко не всегда научно обоснованы с позиции целесообразности искусственного ускорения восстановления отдельных физиологических систем организма. В настоящей работе основное внимание уделено именно методологии оптимизации процессов постнагрузочного восстановления спортсменов при использовании широко доступных и хорошо зарекомендовавших себя медико-биологических и физических методов воздействия. Для спортивных врачей, тренеров, студентов вузов физической культуры и спорта.
Problema postnagruzochnogo vosstanovlenija sportsmenov priobretaet vse bolshuju aktualnost. Odnako mnogie iz predlagaemykh podkhodov k ee resheniju, kak i rekomenduemykh tekhnologij, daleko ne vsegda nauchno obosnovany s pozitsii tselesoobraznosti iskusstvennogo uskorenija vosstanovlenija otdelnykh fiziologicheskikh sistem organizma. V nastojaschej rabote osnovnoe vnimanie udeleno imenno metodologii optimizatsii protsessov postnagruzochnogo vosstanovlenija sportsmenov pri ispolzovanii shiroko dostupnykh i khorosho zarekomendovavshikh sebja mediko-biologicheskikh i fizicheskikh metodov vozdejstvija. Dlja sportivnykh vrachej, trenerov, studentov vuzov fizicheskoj kultury i sporta.
