Tibetskaja joga dykhanija. Ochischenie i povyshenie urovnja zhiznennoj energii

Тибетская йога дыхания. Очищение и повышение уровня жизненной энергии

• Titre original: The Tibetan yoga of breath
• Auteur(s): Rinpoche E., Zangmo E.
• Langue: Russe
• Des mesures: 215/145 mm
• Éditeur: Eksmo
• Année de sortie: 2017
• Format: Couverture rigide
• Pages: 176
• Poids: 0.31 kg
• ISBN: 978-5-699-82870-8

В издании вы найдете уникальные практики тибетских йогов, которые славятся своим долголетием.
Для занятий не требуется специальное помещение и много времени. Вы сможете практиковать
дома, на работе или даже в машине. Более ста практик, которые улучшат ваше здоровье
и настроение. Простые и понятные инструкции.
Главное - это начать!