Чтобы научиться защищать себя, не обязательно знать все многообразие существующих для этого приемов. Куда более важно понимать принципы самозащиты в целом и тщательно овладеть основными приемами. Именно такая высокоэффективная и универсальная система представлена в книге «100 лучших приемов самозащиты». Сочетание простоты и эффективности сделало предлагаемую читателям на страницах книги систему самозащиты очень популярной и востребованной во многих странах мира.
Chtoby nauchitsja zaschischat sebja, ne objazatelno znat vse mnogoobrazie suschestvujuschikh dlja etogo priemov. Kuda bolee vazhno ponimat printsipy samozaschity v tselom i tschatelno ovladet osnovnymi priemami. Imenno takaja vysokoeffektivnaja i universalnaja sistema predstavlena v knige «100 luchshikh priemov samozaschity». Sochetanie prostoty i effektivnosti sdelalo predlagaemuju chitateljam na stranitsakh knigi sistemu samozaschity ochen populjarnoj i vostrebovannoj vo mnogikh stranakh mira.
