Есть два вечных спутника человека, которые сопровождают его всю жизнь, - это боль и страх. С ними надо уметь разговаривать и работать, и тогда они научат тебя жизни. Боль следует рассматривать как сигнал опасности, предупреждающий о том, что что-то не в порядке. Этот сигнал крайне важен для того, чтобы человек мог защитить себя от внешних и внутренних травм. Книга даст людям, столкнувшимся с болью, представление о том, какую информацию несет в себе боль, как эту информацию правильно понимать и что делать, чтобы боль появлялась как можно реже.
Est dva vechnykh sputnika cheloveka, kotorye soprovozhdajut ego vsju zhizn, - eto bol i strakh. S nimi nado umet razgovarivat i rabotat, i togda oni nauchat tebja zhizni. Bol sleduet rassmatrivat kak signal opasnosti, preduprezhdajuschij o tom, chto chto-to ne v porjadke. Etot signal krajne vazhen dlja togo, chtoby chelovek mog zaschitit sebja ot vneshnikh i vnutrennikh travm. Kniga dast ljudjam, stolknuvshimsja s bolju, predstavlenie o tom, kakuju informatsiju neset v sebe bol, kak etu informatsiju pravilno ponimat i chto delat, chtoby bol pojavljalas kak mozhno rezhe.
