Эта книга - самая личная из всех, что я написал. Чтобы ее создать, мне пришлось совершить путешествие в мир правильного питания, Я очень надеюсь, что она станет для вас источником вдохновения и вы тоже захотите вести насыщенную жизнь, быть здоровыми и счастливыми. Еда должна приносить радость и настроение праздника, а здоровая еда просто обязана быть, яркой, вкусной и разнообразной. Эта книга состоит из рецептов сбалансированных блюд, которые вы будете есть с большим удовольствием. Я хорошо поработал на "питательном" фронте, поэтому можете быть уверены, что любое блюдо из этой книги - правильное блюдо, Даже если вы почерпнете отсюда всего несколько идей, это может изменить ваше отношение к еде, и вы точно получите знания, которые пригодятся любому кулинару.
Eta kniga - samaja lichnaja iz vsekh, chto ja napisal. Chtoby ee sozdat, mne prishlos sovershit puteshestvie v mir pravilnogo pitanija, Ja ochen nadejus, chto ona stanet dlja vas istochnikom vdokhnovenija i vy tozhe zakhotite vesti nasyschennuju zhizn, byt zdorovymi i schastlivymi. Eda dolzhna prinosit radost i nastroenie prazdnika, a zdorovaja eda prosto objazana byt, jarkoj, vkusnoj i raznoobraznoj. Eta kniga sostoit iz retseptov sbalansirovannykh bljud, kotorye vy budete est s bolshim udovolstviem. Ja khorosho porabotal na "pitatelnom" fronte, poetomu mozhete byt uvereny, chto ljuboe bljudo iz etoj knigi - pravilnoe bljudo, Dazhe esli vy pocherpnete otsjuda vsego neskolko idej, eto mozhet izmenit vashe otnoshenie k ede, i vy tochno poluchite znanija, kotorye prigodjatsja ljubomu kulinaru.
