В книге в доступной форме изложены все основные вопросы, связанные с одним из самых массовых заболеваний человечества - инсультом. Читатель узнает, что такое инсульт; какие еще бывают нарушения мозгового...
В доступной для читателя форме автор раскрывает секреты правильного выполнения физических упражнений для развития ягодичных мышц. При составлении подборки в первую очередь учитывалась возможность самостоятельного...
В книге в доступной форме изложены все основные вопросы, связанные с одним из самых массовых заболеваний человечества - бронхиальной астмой. Читатель узнает, что такое бронхиальная астма и почему она возникает;...
Игорь Долбышев - один из самых известных в России преподавателей хатха-йоги. За 25 лет преподавания он разработал легендарную методику обучения, которая позволяет быстро и безопасно осваивать асаны и различные...
В книге в доступной форме изложены все основные вопросы, связанные с самым массовым заболеванием человечества - инфарктом миокарда.Читатель узнает, что такое инфаркт миокарда и почему он возникает; как...
Каждый из нас хоть раз сталкивался с болью в спине. И, к сожалению, в 70% случаев лечение назначается неправильно или оно просто неэффективно. Но на самом деле боль - это не всегда про грыжи или неполадки...
Массаж гуаша - одна из самых популярных техник естественного омоложения. В книге прописаны базовые упражнения, которые помогут поддержать красоту и упругость кожи. Также показаны разные виды камней гуаша...
С давних времен люди копили знания о врачевании при помощи лекарственных растений и передавали этот опыт из поколения в поколение. Этот иллюстрированный сборник лучших рецептов на основе лекарственных...
В доступной для читателя форме автор раскрывает секреты правильного выполнения физических упражнений для укрепления мышц брюшного пресса. При составлении подборки в первую очередь учитывалась возможность...
Все современные родители хотят вырастить своих детей здоровыми, счастливыми и, конечно, интеллектуально развитыми. Первый год жизни - время формирования опорно-двигательного аппарата у ребенка, развития...
Упражнения из специальной гимнастики Ланы Палей помогают проработать спину и исправить осанку. Помогают улучшить работу внутренних органов и оздоровить весь организм в целом. И главное, что в отличие...
Книга специалиста по восточным оздоровительным практикам Лао Миня "Техники и приемы восточного массажа. Иллюстрированный атлас активных точек" - это подробное руководство по массажному воздействию с детальным...
Елена Радзинская - невролог, остеопат, один из лучших в Москве кранеосакральных терапевтов поделилась простыми, но эффективными приемами, как избавиться от тревоги, боли и зарядиться энергией. Легкие любящие...
Остеохондроз – эпидемия 21 века, по статистике, им страдает каждый второй. Смещенные шейные позвонки передавливают артерии, из-за чего ухудшается кровоснабжение головного мозга, появляются головные боли,...
Авторский курс по дыхательной гимнастике от доктора Шишонина поможет победить гипертонию, бессонницу, научит контролировать чувство тревожности, снять стресс и управлять своим самочувствием. Задача этого...
Искусство рефлексотерапии основано на древнем китайском знании о биологически активных точках и энергетических меридианах тела человека. Воздействие на биологически активные точки - это работа с энергией:...
Денис Черногузов - сертифицированныйфитнес-тренер, спортивный нутрициолог, призер чемпионатов по бодибилдингуи фитнесу. Он является основателем "Школыфункционального тренинга". В профессии с 2008 года.3D-фитнес...
С давних времен люди копили знания о врачевании при помощи лекарственных растений и передавали этот опыт из поколения в поколение. Этот иллюстрированный сборник лучших рецептов на основе лекарственных...
Дмитрий Воропаев - мастер и преподаватель восточных оздоровительных, энергетических практик с 1984 г. Официально посвящен в даосскую традицию. "Три круга цигун" - его первая книга, в которой автор делится...
Известно, что тибетские йоги владеют тайными техниками работы с телом. Алексей Шамбху много лет обучался у мудрейших, и в своей книге делится опытом с вами. Благодаря секретным методам гвоздетерапии и...
Для нормального развития каждый ребёнок должен получать разнообразное, качественное и регулярное питание. Ну и, конечно, вкусное.А вы бы хотели кушать тушёные овощи и пресную кашу на завтрак, обед и ужин?...
Массаж гуаша – одна из самых популярных техник естественного омоложения. В книге прописаны базовые упражнения, которые помогут поддержать красоту и упругость кожи. Также показаны разные виды камней гуаша...
Поддержать естественную красоту и молодость кожи теперь можно в домашних условиях. Кинезиотейпирование - это современная методика работы с мышцами лица, которая за считанные часы разгладит морщинки и уберет...
Уникальная методика профессора Васичкина Владимира Ивановича – поможет вам самостоятельно освоить методику оздоровительного массажа.Владимир Иванович Васичкин возродил принципы обучения и применения разновидностей...
Сделать кожу лица более гладкой, сохранить впечатление свежести вне зависимости от возраста – к этому стремились женщины во все времена. Один из способов добиться этого, дошедший до нас из прошлого, сегодня...
Книга рассказывает о методах лечения иглоукалыванием. Не-сомненно, что она будет полезна тем, кто интересуется рефлексо-терапией, позволит им уточнить методику и пополнить объемзнаний в данном методе лечения....
В книге народного целителя Г.Н.Ужегова собраны старинные рецепты излечения различных болезней. Особое внимание уделено древневосточной медицине (Чжуд-Ши), трудам Авиценны ("Канон врачебной науки"), медицинским...
С помощью простых таблиц и рекомендаций, приведенных в книге, любой человек сможет сконструировать собственные карты биоритмов на каждый месяц, каждую неделю и отдельные дни. Эти карты помогут распознать...
Глину издревле использовали не только в качестве ценного строительного материала, но и лекарственного средства. Глина уничтожает бактерии, поглощает вокруг себя жидкое и газообразные токсины, запахи, газы...
Книжка об основных причинах и проявлениях осложнений в период беременности, в том числе о возможном выкидыше. А также: подготовка к зачатию ребенка; изменения, происходящие с будущей мамой; рекомендации...
В новой книге Н.И.Мазнева описаны симптомы и лучшие, проверенные методы лечения различных заболеваний сердечно-сосудистой системы. Здесь вы найдете простые и эффективные рецепты приготовления лечебных...
В книге представлены сведения о причинах развития гипертонической болезни, даны рекомендации по нормализации артериального давления и изменению образа жизни. Издание адресовано как медицинским работникам,...
В книге даны практические советы врача-кардиолога по предупреждению и эффективному лечению атеросклероза, гипертонической болезни и стенокардии, часто приводящих к развитию инфаркта. Для медицинских работников...
Боль в спине - очень актуальная проблема. В книге в доступной форме описаны причины и основные варианты развития боли в спине, представлено краткое описание метода диагностики заболеваний, приводящих к...
Ухоженные руки с аккуратным маникюром - признак элегантности, а для деловой женщины - еще и насущная необходимость. Педикюр - не только косметическая, но и гигиеническая процедура: ведь на ступнях сосредоточены...
