"Духовный минимализм" - это путеводитель к истинному внутреннему покою. В мире, где переизбыток информации и постоянный шум стали обыденностью, эта книга послужит якорем, помогающим найти тишину внутри...
Для начала решите какой жизни вы хотите. Полной недовольства и самооправданий? Или все-таки жизни, в которой мечты становятся реальностью и удачных дней гораздо больше, чем неудачных? Эксперт по работе...
Он не хочет признавать, что делает тебе больно. Для него нормально повышать голос, оскорблять или применять силу. Он ни во что не ставит твое мнение. Он не остановится, пока ты сама не прекратишь это безумие....
Мало кто знает, что Дейл Карнеги был ведущим радиопередачи. К нему на шоу приходили самые успешные и влиятельные люди Америки, которые рассказывали о своих карьерных взлетах и падениях, успехах и неудачах....
Жизнь Бьерна Линдеблада, казалось, была идеальна. Самый молодой в истории коммерческий директор международной компании, дом у моря, друзья-банкиры, личный водитель и секретарь. Он имел все, о чем можно...
Мы привыкли делить чувства на хорошие и плохие. Радоваться и любить – можно, грустить и ненавидеть – нельзя. Мы запрещаем себе ощущать тревогу, страх или обиду, стараясь скрыть от чужих глаз свои переживания....
Иногда наши слова ранят. Иногда мы не уделяем близким нужного внимания и заботы. Иногда ведем себя токсично с любимыми людьми. Но каждую из этих проблем можно решить. Профессиональные тренеры Марк и Энджел...
Большинству юношей и девушек будущее кажется неизвестным и крайне пугающим. Но оно необязательно должно быть таким. В этой книге собраны 25 историй личностей, изменивших мир. Они, так же как остальные...
ОТ ИЗДАТЕЛЯ "Достойна ли я руководить отделом?", "Черт, а я выключил утюг?", "Интересно, как родители отнесутся к моему новому парню?", "Надеюсь, они уже забыли о моем позоре...". Подобные навязчивые...
В обществе есть много стереотипов насчет интровертов. Например, если тебе тяжело заводить разговор с незнакомыми людьми или отстаивать свои интересы, тогда не сможешь стать успешным и уверенным в себе...
Строить карьеру или жить в свое удовольствие? Вкалывать от зари до зари или брать от жизни все? Рано или поздно перед этим выбором оказывается большинство из нас. Кажется, будто возможно что-то одно -...
Что отличает обычного человека от необыкновенного? Конечно же, решения, которые он принимает. Энди Эндрюс, один из самых влиятельных спикеров Америки и автор бестселлеров, переведенных на 40 языков мира,...
Перукуа Францез - духовный учитель, практик и обладательница голоса, который невозможно забыть. В прошлом исполнительница No 1 в жанре World Music*, сегодня Перукуа - мудрый наставник для женщин, которые...
Кто исполняет наши желания: Вселенная, небесная канцелярия, или мы сами? К этому вопросу существует немало подходов. Михаил Павлов исследовал многие из них и создал свой метод, который реально работает....
Журналистка Венди Сайфрет представляет новый, "солнечный" взгляд на нигилизм. Автор очищает его от негатива и представляет как единственную концепцию, способную избавить современный мир от стресса, усталости...
Зрелость – самое интересное время в жизни женщины. Вы можете взглянуть на свое прошлое с высоты собственного опыта и сформировать новое понимание будущего. Ведь в способности переосмыслить жизнь заключается...
"Сама виновата". "Ты его спровоцировала". "В следующий раз одевайся скромнее". "А что ты сделала, чтобы он тебя не бил?" Эта книга - большое исследование виктимблейминга и попытка показать, как наша культура,...
ОТ ИЗДАТЕЛЯ Чужое мнение порой серьезно портит нам жизнь. Заставляет отказаться от своего призвания из боязни быть непонятым окружающими. Требует выслушивать советы надоедливой коллеги, чтобы не показаться...
Как долго вы живете с видением идеальной жизни, но не можете реализовать все свои планы? Вы используете все свои возможности по максимуму, чтобы жить так, как вы хотите? Дорога к мечте начинается с одного...
Хлам - вот что в большинстве случаев мешает нам наслаждаться жизнью. Забитые полки шкафов, груды потерявших пару носков, завалы очень ценных безделушек и стопки не слишком любимой одежды. Маруся Рябова...
Навязчивые мысли – это не сиюминутная слабость и не черта характера. Это самая коварная форма страха и бич XXI века. Негативные установки вроде "Я недостаточно хорош, чтобы брать за свою работу деньги",...
Можно посвятить несколько лет психотерапии и постепенно избавиться от личностных ограничений. А можно прочитать эту книгу, научиться задавать себе правильные вопросы и таким образом навсегда перенастроить...
Когда судьба наносит неожиданный удар, приходится остановиться и принять перемены - будь то увольнение, тяжелое расставание или проблемы со здоровьем. Книга Кэтрин Мэй - это терапевтическая исповедь, которая...
Джулия Кэмерон – автор сорока книг, в их числе такие мировые бестселлеры как "Путь художника", "Долгие прогулки", "Поиск источника". На вопрос: "Как у вас это получается?", она отвечает, что умеет слушать....
Для многих женщин жизнь - это перемотка вперед. Не забыть забрать ребенка из садика, приготовить вкусный ужин, подготовиться к рабочей встрече... Нет времени на себя. Книга Фрэн Хьюитт, популярного мотивационного...
Авторский дневник Анны Аронштам для работы с психотерапевтом поможет фиксировать результаты терапии и следить за прогрессом. Анна Аронштам - практикующий психолог и член Ассоциации профессиональных психологов...
БЫТЬ УСПЕШНЫМ - НЕ ЗНАЧИТ БЫТЬ СЧАСТЛИВЫМ. Жизнь Бьерна Линдеблада, казалось, была идеальна. Самый молодой в истории коммерческий директор международной компании, дом у моря, друзья-банкиры, личный водитель...
Как это не парадоксально звучит, но деньги приходят тогда, когда они соответствуют вашему образу жизни. Юлия Митрохина, психолог и тренер по личностному росту, знает это не понаслышке. Она сама прошла...
Мы привыкли ставить себе четкие цели: построить дом, завести семью, заработать хорошую репутацию, стать успешным. Мы преодолеваем препятствия, достигаем вершины... и вдруг понимаем, что эта победа нас...
Каждый может тратить на работу втрое, а то и в четверо меньше времени, чем привык. Все дело в умении фокусироваться на своем занятии. Майкл Хайятт, топ-блогер с аудиторией 4 миллиона подписчиков и автор...
Автору этой книги потребовалось 42 года, чтобы рискнуть открыться другому человеку. Перед вами история манипулятора, который захотел выздороветь и решился на настоящую близость, Но быть искренним непросто,...
Понятие `гипноз` овеяно для большинства из нас тайной, разгадать которую нам всегда хотелось бы. Известный психотерапевт - доктор Брайан Роут - попытался это сделать. Он раскрывает перед читателями методы...
Быть мужчиной сегодня нелегко, но и женщиной не проще... Личные и семейные отношения подвергаются таким же стрессам, как и вся наша `сумасшедшая` жизнь. Женщины злятся, а мужчины удивляются и ничего не...
На пороге третьего тысячелетия мы все так же пребываем в неведении о взаимоотношениях полов, как и в начале времен, и поэтому продолжаем добывать крупицы знаний на полях семейных сражений. Зализывание...
Чтение мыслей другого человека - это не трюк иллюзиониста, а вполне реальная задача, которая посильна каждому. Нужно только научиться считывать некие подсказки, которые кроются в жестах, движениях, поступках...
Наиболее значимое и часто цитируемое произведение Э.Берна посвящено глубинному структурному анализу личности, характера и их влиянию на повседневную активность человека. Автор исследует переживания и поступки...
Не все, что вы имеете или чем вы занимаетесь, одинаково важно. Лишь 20% усилий (на выков, людей и т.д.) дают 80% результата, а остальные 80% усилий - лишь 20% результата. Это Принцип 80/20. Осознанно...
Если корабль на один градус отклонится от курса, то через 2 недели плавания окажется совсем не там, где планировалось. Так же и с жизнью. Незначительные действия формируют нашу реальность гораздо сильнее,...
Вы когда-нибудь задумывались над тем, что большую часть информации о вас можно получить уже в первую минуту встречи: по вашему костюму, стрижке, взгляду, манере держаться, жестикуляции, тону голоса, способности...
