Gryzha ili protruzija? Luchshie lechebnye uprazhnenija

Грыжа или протрузия? Лучшие лечебные упражнения

Tekijä(t)

Dikul V.

Kieli

Venäjä

Mitat

165/130 mm

Kustantaja

Eksmo

Ilmestymisvuosi

2016

Sidosasu

Pehmeä kansi

Sivumäärä

128

Paino

0.08 kg

ISBN

978-5-699-91924-6

Tuote poistunut valikoimasta.

Ilmoita kun saatavana

Esittely
Translit

Сидячий образ жизни, плохое питание, неправильный обмен веществ приводят к боли в спине, отдающей в ноги. Врачи в таком случае часто говорят о грыжах или протрузиях.
Валентин Дикуль, специалист по проблемам с позвоночником, знает, как можно избавиться от этих болей. Он разработал уникальную систему упражнений, которая снимет излишнюю нагрузку. Простые, доступные каждому движения показаны в книге на крупных фотографиях.
Всего несколько упражнений каждый день - и боль больше не будет беспокоить ни днем ни ночью.

Sidjachij obraz zhizni, plokhoe pitanie, nepravilnyj obmen veschestv privodjat k boli v spine, otdajuschej v nogi. Vrachi v takom sluchae chasto govorjat o gryzhakh ili protruzijakh.
Valentin Dikul, spetsialist po problemam s pozvonochnikom, znaet, kak mozhno izbavitsja ot etikh bolej. On razrabotal unikalnuju sistemu uprazhnenij, kotoraja snimet izlishnjuju nagruzku. Prostye, dostupnye kazhdomu dvizhenija pokazany v knige na krupnykh fotografijakh.
Vsego neskolko uprazhnenij kazhdyj den - i bol bolshe ne budet bespokoit ni dnem ni nochju.

Tuoteryhmä

Lääketiede

Sarja

Legendarnye uprazhnenija dlja spiny i sustavov

EAN

9785699919246

YKL-kirjastoluokitus:

80.71

Lisää samankaltaisia