Суть метода - неглубокое дыхание. Чем меньше вы вдыхаете воздуха, тем быстрее происходит оздоровление организма. Чем лучше вы контролируете свое состояние здоровья, тем лучше управляете своей фортуной.
Метод Бутейко был 60 лет запрещен в нашей стране, потому что его не признавала официальная наука. И только сегодня дыхательная гимнастика названа учеными РАМН «революционным открытием в области медицины». И становится доступной для всех россиян.
Забудьте старую истину «Дышите глубже!» Живите долго и счастливо по новому правилу: «Дышите меньше и легче!» В книге вы найдете пошаговые инструкции с фотографиями, которые вам помогут отучиться от глубокого дыхания и научиться поверхностному.
Константин Бутейко утверждал: «Чем глубже дыхание, тем тяжелее болен человек. Чем его дыхание более поверхностное, тем он здоровее и выносливее». Помните это и будьте здоровы!
Sut metoda - neglubokoe dykhanie. Chem menshe vy vdykhaete vozdukha, tem bystree proiskhodit ozdorovlenie organizma. Chem luchshe vy kontroliruete svoe sostojanie zdorovja, tem luchshe upravljaete svoej fortunoj.
Metod Butejko byl 60 let zapreschen v nashej strane, potomu chto ego ne priznavala ofitsialnaja nauka. I tolko segodnja dykhatelnaja gimnastika nazvana uchenymi RAMN «revoljutsionnym otkrytiem v oblasti meditsiny». I stanovitsja dostupnoj dlja vsekh rossijan.
Zabudte staruju istinu «Dyshite glubzhe!» Zhivite dolgo i schastlivo po novomu pravilu: «Dyshite menshe i legche!» V knige vy najdete poshagovye instruktsii s fotografijami, kotorye vam pomogut otuchitsja ot glubokogo dykhanija i nauchitsja poverkhnostnomu.
Konstantin Butejko utverzhdal: «Chem glubzhe dykhanie, tem tjazhelee bolen chelovek. Chem ego dykhanie bolee poverkhnostnoe, tem on zdorovee i vynoslivee». Pomnite eto i budte zdorovy!
