Lekarstvo ot stressa. Nervno-psikhicheskoe zdorove cheloveka

Лекарство от стресса. Нервно-психическое здоровье человека

Tekijä(t)

Salamatov Vladimir

Kieli

Venäjä

Mitat

240/170 mm

Kustantaja

Amphora

Ilmestymisvuosi

2013

Sidosasu

Pehmeä kansi

Sivumäärä

ISBN

978-5-367-02524-8

Tuote poistunut valikoimasta.

Ilmoita kun saatavana

Esittely
Translit

Стресс - один из основных факторов, определяющих физическое и эмоциональное здоровье человека. Умело комбинируя теорию и примеры из собственной практики, известный врач-психотерапевт В.Саламатов рассказывает о том, каковы причины стресса, как можно предупредить развитие его негативных последствий, а также описывает наиболее эффективные психотехники, повышающие индивидуальную стрессоустойчивость. Научившись управлять своими эмоциями, вы сможете рассчитывать на долгую и плодотворную жизнь без болезней.

Stress - odin iz osnovnykh faktorov, opredeljajuschikh fizicheskoe i emotsionalnoe zdorove cheloveka. Umelo kombiniruja teoriju i primery iz sobstvennoj praktiki, izvestnyj vrach-psikhoterapevt V.Salamatov rasskazyvaet o tom, kakovy prichiny stressa, kak mozhno predupredit razvitie ego negativnykh posledstvij, a takzhe opisyvaet naibolee effektivnye psikhotekhniki, povyshajuschie individualnuju stressoustojchivost. Nauchivshis upravljat svoimi emotsijami, vy smozhete rasschityvat na dolguju i plodotvornuju zhizn bez boleznej.

Tuoteryhmä

Lääketiede

Sarja

Semejnaja entsiklopedija zdorovja

EAN

9785367025248

YKL-kirjastoluokitus:

80.71

Lisää samankaltaisia