1. Kirjat
  2. Lääketiede
  3. Beg s Lidjardom. Dostupnye metodiki ozdorovitelnogo bega ot velikogo trenera XX veka

Beg s Lidjardom. Dostupnye metodiki ozdorovitelnogo bega ot velikogo trenera XX veka

Бег с Лидьярдом. Доступные методики оздоровительного бега от великого тренера XX века
Beg s Lidjardom. Dostupnye metodiki ozdorovitelnogo bega ot velikogo trenera XX veka
Kieli
Mitat
215/145 mm
Ilmestymisvuosi
Sidosasu
Sivumäärä
352
ISBN
9785001692485
 
Tuote poistunut valikoimasta.
Ilmoita kun saatavana Lisää suosikkeihin
Эту книгу читали все, кто занимался бегом в СССР: здесь изложена философия бега трусцой, как ее понимал Артур Лидьярд – тренер мирового класса, в буквальном смысле перевернувший мир своей идеей «бега для жизни». Сейчас эта идея важна как никогда: люди тонут в работе, не уделяя внимания своей физической форме, и неумолимо губят свое здоровье.
Если вы еще не задумывались, зачем бегать и как правильно тренироваться, как затормозить процессы старения и применять на практике принципы правильного питания, то сейчас самое время это сделать. Читайте Лидьярда.
Etu knigu chitali vse, kto zanimalsja begom v SSSR: zdes izlozhena filosofija bega trustsoj, kak ee ponimal Artur Lidjard – trener mirovogo klassa, v bukvalnom smysle perevernuvshij mir svoej ideej «bega dlja zhizni». Sejchas eta ideja vazhna kak nikogda: ljudi tonut v rabote, ne udeljaja vnimanija svoej fizicheskoj forme, i neumolimo gubjat svoe zdorove.
Esli vy esche ne zadumyvalis, zachem begat i kak pravilno trenirovatsja, kak zatormozit protsessy starenija i primenjat na praktike printsipy pravilnogo pitanija, to sejchas samoe vremja eto sdelat. Chitajte Lidjarda.
Tuoteryhmä
EAN
9785001692485
YKL-kirjastoluokitus:
80.71
Lisää samankaltaisia
  • Vitti Alisa
    Ilmestymisvuosi: 2024
    Kova kansi
    37.00 € 3.70 €
    3.36 € veroton
  • Feldenkrais Moshe
    Ilmestymisvuosi: 2024
    Kova kansi
    20.00 €
    18.18 € veroton
  • Filippova Ekaterina Sergeevna
    Ilmestymisvuosi: 2024
    Kova kansi
    16.00 €
    14.55 € veroton
  • McBride Hillary L.
    Ilmestymisvuosi: 2022
    Kova kansi
    17.00 €
    15.45 € veroton
  • Markoff Heidi
    Ilmestymisvuosi: 2019
    Kova kansi
    20.00 € 10.00 €
    9.09 € veroton
  • Derevjanko Olga Sergeevna
    Ilmestymisvuosi: 2024
    Kova kansi
    16.00 €
    14.55 € veroton
  • Aljautdin Renad Nikolaevich
    Ilmestymisvuosi: 2024
    Kova kansi
    35.00 €
    31.82 € veroton
  • Dzhejms Doti
    Ilmestymisvuosi: 2024
    Kova kansi
    16.00 €
    14.55 € veroton
  • Shimshek D.
    Ilmestymisvuosi: 2024
    Pehmeä kansi
    17.00 €
    15.45 € veroton
  • Kobajasi Kh.
    Ilmestymisvuosi: 2024
    Pehmeä kansi
    14.00 €
    12.73 € veroton