Есть особый вид телесных ощущений, которым является наше чувство ситуации. Они смутны, неотчетливы, их трудно выразить словами. Но именно эти неясные ощущения служат своеобразным камертоном. Фокусируясь на этих ощущениях, шаг за шагом пытаясь прояснить их, можно вызывать реальные изменения в состоянии человека и качестве его жизни. Юджин Джендлин, известный американский психотерапевт, психолог и философ предлагает метод работы с такими неотчетливыми ощущениями - фокусирование. В книге подробно рассматриваются его основные приемы, а также проводятся параллели с другими направлениями психотерапии. Книга безусловно обогатит арсенал психотерапевтов и других специалистов "помогающих" профессий. Однако Джендлин время от времени переходит на прямой диалог с читателем - независимо от профессии - и предлагает вслед за ним и его клиентами чутко прислушаться к тому самому целостному "дыханию жизни", которое бьется в каждом из нас.
Est osobyj vid telesnykh oschuschenij, kotorym javljaetsja nashe chuvstvo situatsii. Oni smutny, neotchetlivy, ikh trudno vyrazit slovami. No imenno eti nejasnye oschuschenija sluzhat svoeobraznym kamertonom. Fokusirujas na etikh oschuschenijakh, shag za shagom pytajas projasnit ikh, mozhno vyzyvat realnye izmenenija v sostojanii cheloveka i kachestve ego zhizni. Judzhin Dzhendlin, izvestnyj amerikanskij psikhoterapevt, psikholog i filosof predlagaet metod raboty s takimi neotchetlivymi oschuschenijami - fokusirovanie. V knige podrobno rassmatrivajutsja ego osnovnye priemy, a takzhe provodjatsja paralleli s drugimi napravlenijami psikhoterapii. Kniga bezuslovno obogatit arsenal psikhoterapevtov i drugikh spetsialistov "pomogajuschikh" professij. Odnako Dzhendlin vremja ot vremeni perekhodit na prjamoj dialog s chitatelem - nezavisimo ot professii - i predlagaet vsled za nim i ego klientami chutko prislushatsja k tomu samomu tselostnomu "dykhaniju zhizni", kotoroe betsja v kazhdom iz nas.
