Книга посвящена проблеме, которая актуальна для каждого из нас. Едва ли не ежедневно мы сталкиваемся с людьми, которые ведут себя недоброжелательно, грубо, проявляют агрессию, провоцируют нас на конфликт. Зачастую мы реагируем автоматически - отвечаем в том же тоне, ввязываемся в перепалку, усиливаем противостояние. А в результате остаемся с испорченным настроением и, главное, ослабляем себя энергетически. Джон Максвелл Тейлор, опытный психоаналитик, предлагает простую, но действенную методику благотворного преобразования энергии конфликта. Освоив ее, вы сможете не только достойно и осознанно противостоять обидчикам, но и трансформировать напряженную ситуацию на пользу себе и всем остальным ее участникам. В основе методики лежит принцип "возвращения из головы в тело", предполагающий установление полноценной связи между телом, разумом и эмоциями. Человек, достигший этого состояния, становится цельной и сильной личностью, способной задавать тон общению и быть хозяином...
Kniga posvjaschena probleme, kotoraja aktualna dlja kazhdogo iz nas. Edva li ne ezhednevno my stalkivaemsja s ljudmi, kotorye vedut sebja nedobrozhelatelno, grubo, projavljajut agressiju, provotsirujut nas na konflikt. Zachastuju my reagiruem avtomaticheski - otvechaem v tom zhe tone, vvjazyvaemsja v perepalku, usilivaem protivostojanie. A v rezultate ostaemsja s isporchennym nastroeniem i, glavnoe, oslabljaem sebja energeticheski. Dzhon Maksvell Tejlor, opytnyj psikhoanalitik, predlagaet prostuju, no dejstvennuju metodiku blagotvornogo preobrazovanija energii konflikta. Osvoiv ee, vy smozhete ne tolko dostojno i osoznanno protivostojat obidchikam, no i transformirovat naprjazhennuju situatsiju na polzu sebe i vsem ostalnym ee uchastnikam. V osnove metodiki lezhit printsip "vozvraschenija iz golovy v telo", predpolagajuschij ustanovlenie polnotsennoj svjazi mezhdu telom, razumom i emotsijami. Chelovek, dostigshij etogo sostojanija, stanovitsja tselnoj i silnoj lichnostju, sposobnoj zadavat ton obscheniju i byt khozjainom...
