Paleofitnes

Палеофитнес

• Tekijä(t): Edvards Dzhoanna, Stjuart Brett, Uorner D.
• Kieli: Venäjä
• Mitat: 240/170 mm
• Kustantaja: Popurri
• Ilmestymisvuosi: 2014
• Sidosasu: Pehmeä kansi
• Sivumäärä: 192
• ISBN: 978-985-15-2415-6

Предлагается проверенная система тренировок, которая является самой эффективной, здоровой и оптимальной для применения в повседневной жизни. Кроме детального описания комплекса упражнений дается двухнедельный план питания в виде подробно расписанных рецептов вкусных и изысканных блюд - при этом совершенно простых в приготовлении. Для широкого круга читателей.