"Интуитивное питание" - мировой тренд! Миллионы людей по всему миру питаются по этой системе и худеют! Впервые в России! Перед вами - основная книга первооткрывателей системы "интуитивного питания"!
Ивлин Трибол, Элис Реш - знаменитые специалисты по лечебному питанию, которые работали с самим Стивеном Хоуксом, человеком, заложившим основы мирового движения и практики интуитивного питания.
Хотите иметь идеальную фигуру и при этом не страдать от недоедания? Хотите следовать курсом интуитивного питания без правил и изнуряющих организм и нервную систему диет? Хотите обрести и, главное, удержать свой идеальный вес?
Перед вами - уникальная методика, которая помогла уже сотням тысяч людей по всему миру отказаться от "диетического" менталитета. В этой книге - знания из первоисточника!
"Intuitivnoe pitanie" - mirovoj trend! Milliony ljudej po vsemu miru pitajutsja po etoj sisteme i khudejut! Vpervye v Rossii! Pered vami - osnovnaja kniga pervootkryvatelej sistemy "intuitivnogo pitanija"!
Ivlin Tribol, Elis Resh - znamenitye spetsialisty po lechebnomu pitaniju, kotorye rabotali s samim Stivenom Khouksom, chelovekom, zalozhivshim osnovy mirovogo dvizhenija i praktiki intuitivnogo pitanija.
Khotite imet idealnuju figuru i pri etom ne stradat ot nedoedanija? Khotite sledovat kursom intuitivnogo pitanija bez pravil i iznurjajuschikh organizm i nervnuju sistemu diet? Khotite obresti i, glavnoe, uderzhat svoj idealnyj ves?
Pered vami - unikalnaja metodika, kotoraja pomogla uzhe sotnjam tysjach ljudej po vsemu miru otkazatsja ot "dieticheskogo" mentaliteta. V etoj knige - znanija iz pervoistochnika!
