Знаменитый мистик Ошо создал удивительные техники работы с телом - медитации, направленные на пробуждение мощного потока жизненной энергии. И если вы пробовали медитировать, но у вас ничего не выходило, или же вы знаете, какова медитация на практике, но теперь желаете ощутить это состояние еще острее, - эта книга будет вам лучшим помощником. Ошо представляет читателю основы медитирования: он дает советы, относящиеся к диете, упражнениям и сну, рассказывает о способах вхождения в медитацию и говорит о техниках трансформации тела, мыслей и эмоций. Он объясняет, как нужно очиститься внешне и внутренне, чтобы "продвинуться" в медитацию. Если стремление познать божественное стало вашим внутренним огнем - переведите это стремление в действие!
Znamenityj mistik Osho sozdal udivitelnye tekhniki raboty s telom - meditatsii, napravlennye na probuzhdenie moschnogo potoka zhiznennoj energii. I esli vy probovali meditirovat, no u vas nichego ne vykhodilo, ili zhe vy znaete, kakova meditatsija na praktike, no teper zhelaete oschutit eto sostojanie esche ostree, - eta kniga budet vam luchshim pomoschnikom. Osho predstavljaet chitatelju osnovy meditirovanija: on daet sovety, otnosjaschiesja k diete, uprazhnenijam i snu, rasskazyvaet o sposobakh vkhozhdenija v meditatsiju i govorit o tekhnikakh transformatsii tela, myslej i emotsij. On objasnjaet, kak nuzhno ochistitsja vneshne i vnutrenne, chtoby "prodvinutsja" v meditatsiju. Esli stremlenie poznat bozhestvennoe stalo vashim vnutrennim ognem - perevedite eto stremlenie v dejstvie!
